Ada diet baru yang dikembangkan oleh Hitoshi Watanabe dan istrinya, Sumiko, diet yang beda dari biasanya. Diet ini menjadi populer di Negeri Sakura setelah kesaksian yang diberitakan dari mulut ke mulut...more>>
Tahukah Anda bahwa kepribadian Anda memiliki andil dalam menentukan berhasil atau tidaknya Anda dalam melakukan program penurunan berat badan?...more>>
Sarapan yang benar tidak hanya menolong Anda untuk kehilangan berat badan tapi juga mempertahankannya. Hanya saja JANGAN lakukan dua kesalahan ini di pagi hari....more>>
Banyak wanita yang mencari solusi diet untuk membantu mereka menurunkan berat badan maupun melangsingkan tubuh sehingga tampil dengan kondisi sehat dan enak dilihat di hari besar mereka....more>>
Dunia yang dibom-bardir media dengan gambaran selebritis dan model dengan tubuh sempurna membuat banyak orang berpikir bahwa tubuh sempurna adalah segala-galanya....more>>
Setelah melalui liburan yang penuh dengan makanan enak dan pesta, saatnya bagi Anda untuk kembali memikirkan berat badan yang tak terasa naik beberapa kilo akibat tak dapat menahan diri melihat makanan lezat di depan mata....more>>
Penelitian menunjukkan bahwa stroberi dapat merangsang metabolisme dan menekan nafsu makan Anda. Stroberi dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan bahkan dapat membantu mengontrol gula darah....more>>
Kita bisa saja memiliki segudang alasan untuk meneruskan kebiasaan makan yang tidak sehat dan mengabaikan kebutuhan untuk beranjak dari kursi kerja Anda dan bergerak. Namun sebenarnya hal itu hanya akan menyakiti diri kita sendiri....more>>
Kebanyakan orang terbiasa untuk makan tiga kali sehari, dan tradisi ini terus dijalani dari generasi ke generasi. Tapi tahukah Anda jika pola makan seperti ini sesungguhnya dapat menambah berat badan Anda?...more>>
Berjalan mondar-mandir dengan tenang ternyata merupakan cara yang fantastis untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dan menurunkan berat badan. Berjalan dengan kecepatan sedang dapat membakar 300 sampai 500 kalori per jam....more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more