Kita pasti sudah tahu kalau kualitas tidur dapat mempengaruhi tubuh kita. Dilansir dari Healthline, percuma saja kita rajin berolahraga dan menjaga pola makan k...more>>
Entah faktor lelah karena bekerja dan stress memikirkan segala sesuatu, namun yang pasti saya merasa lelah saat saya bangun tidur dipagi hari. Apakah kalian per...more>>
Saat kita memutuskan untuk berolahraga secara rutin ke gym atau berjanji akan mengonsumsi makanan yang lebih sehat, kunci kesuksesan untuk dapatkan tubuh yang s...more>>
Untuk sebagian orang, tidur hanyalah butuh tempat. Kapanpun dia ingin tidur, dia bisa segera tidur dengan nyenyak dan bangun kembali dengan kondisi tubuh lebih...more>>
Bayi yang baru lahir biasanya memiliki siklus tidur yang masih kacau dan nggak teratur. Mereka bisa bangun tengah malam atau bahkan menangis tanpa sebab....more>>
Dalam pengakuannya pemimpin tertinggi Gereja Katolik Roma Paus Fransiskus menyampaikan dengan jujur kalau dia pun suka ketiduran kalau lagi doa......more>>
Kalau tubuh kurang tidur, keseimbangan hormon juga bisa terganggu. Seperti gangguan hormon leptin yang berfungsi untuk memberitahu otak bahwa tubuh sudah mendap...more>>
Hai Single, buat kamu yang saat ini sedang sibuk kuliah atau mungkin yang sudah bekerja, tentunya menjalani rutinitas dari senin sampai jum’at sangat membuatmu...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more