Saat stress, kelenjar ginjal akan melepaskan sejumlah hormon, termasuk adrenalin yang mempercepat detak jantung dan meningkatkan energi dan kortisol...more>>
Terkadang masalah hidup yang sedang kita hadapi memaksa kita untuk mengerahkan kemampuan terbaik dari dalam diri. Akibatnya stres dan depresi pun melanda....more>>
Berikut pernyataan yang belum pernah Anda dengar: "Aku sangat tertekan - ini keren sekali!" Tetapi kenyataannya, beberapa situasi penuh tekanan - bisa baik bagi kesehatan Anda. ...more>>
Seringkali orang menghubungkan anak yang rewel ketika orangtuanya sedang tertekan atau sedang banyak pikiran dan stress. Namun dugaan itu ternyata benar dan dibuktikan oleh para peneliti. ...more>>
Melihat sesuatu yang hijau dapat meningkatkan kesehatan kita, hal ini bisa dilakukan dengan cara yang mudah seperti berjalan-jalan di taman atau melihat pepohonan lewat jendela. ...more>>
Seorang pengusaha jepang menawarkan sebuah terapi khusus dengan melemparkan berbagai perlengkapan rumah tangga seperti piring dan gelas ke dinding. ...more>>
Pernikahan dapat menjadi terapi efektif meminimalkan stres. Sebab, dengan pernikahan, segala persoalan tidak lagi dihadapi sendiri dan dipecahkan secara bersama-sama....more>>
Berbagai keadaan seperti itu menyebabkan seseorang jarang bisa menikmati apa yang tengah di lakukan. Akibat lebih jauh lagi, mungkin mengalami stres, lelah mental, atau bahkan burn-out. ...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more