Peregangan adalah salah satu aspek kebugaran yang sering sekali dilupakan oleh orang -orang . Mungkin kamu salah satu diantaranya yang selalu mempertimbangkan u...more>>
Di lingkungan saya sendiri, banyak sekali teman-teman saya yang mengikuti senam ritmik. Memang apa sih yang menarik dari senam ritmik yang viral ini?...more>>
Dalam sebuah video berjudul ‘I Am Second’, juara senam indah dan peraih medali emas Olimpiade 2008 Amerika Serikat, Shawn Johnson seluruh isi hatinya...more>>
Popularitas zumba sebagai alternatif senam aerobik memang bukan tanpa alasan, karena mereka yang menekuninya benar-benar mendapat manfaat besar bagi kesehatan,...more>>
Untuk membentuk tubuh bagian bawah, Anda dapat mengikuti trik pilates berikut ini. Meskipun ini dirancang untuk pengencangan pada tubuh wanita, tidak ada salahnya juga jika pria mencobanya....more>>
Akhirnya Panitia SEA Games XXVII Myanmar 2013 telah rampung menetapkan 33 cabang olah raga yang akan dipertandingkan dan telah disepakati bersama dalam SEA Games Federation Meeting di Nay Pyi Taw, Myanmar 28 - 29 Januari 2013....more>>
Lama tidak terdengar namanya di ajang olahraga internasional, Jonathan Sianturi ternyata kini menekuni profesi sebagai pelatih senam nasional. Pria kelahiran Medan, 41 tahun ini mengaku telah menjalani karir barunya tersebut semenjak 2005 silam....more>>
Banyak cara agar dapat memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Diantara puluhan bahkan ratusan cara yang dimaksud, dua aktivitas yang bisa kita laksanakan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal adalah dengan berjalan kaki pada pagi hari dan melakukan sena...more>>
Gabby Douglas, pesenam yang meraih medali emas ini jadi terkenal. Pasalnya, dia adalah Afrika-Amerika pertama yang mampu meraih emas di dalam bidang senam Olimpiade, padahal dia baru berusia 16 tahun....more>>
Amerika berhasil merebut medali emas untuk cabang olahraga senam atas nama Gabby Douglas. Sang atlet pun menunjukan ekspresi bahagia dan penuh ungkapan syukur kepada Tuhan karena kemenangannya tersebut...more>>
Menjadi tua, adalah sebuah proses alami yang harus dihadapi oleh manusia. Namun penuaan bisa dipercepat maupun di perlambat tergantung bagaimana seseorang menjaga kesehatannya....more>>
Selain melatih lengan, kaki, perut dan dada untuk kebugaran fisik, mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indera penglihatan. Makin banyak spesialis terapi penglihatan percaya senam mata setiap hari dapat membuat mata Anda awet muda....more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more