Begadang sekali seminggu sih nggak apa-apa, tapi nggak bagus banget kalau harus begadang setiap hari. Mnejaga pola tidur dan memenuhi waktu tidur yang cukup itu...more>>
Entah faktor lelah karena bekerja dan stress memikirkan segala sesuatu, namun yang pasti saya merasa lelah saat saya bangun tidur dipagi hari. Apakah kalian per...more>>
Untuk sebagian orang, tidur hanyalah butuh tempat. Kapanpun dia ingin tidur, dia bisa segera tidur dengan nyenyak dan bangun kembali dengan kondisi tubuh lebih...more>>
Kalau tubuh kurang tidur, keseimbangan hormon juga bisa terganggu. Seperti gangguan hormon leptin yang berfungsi untuk memberitahu otak bahwa tubuh sudah mendap...more>>
Terapi air adalah cara relaksasi dengan memasukkan atau menenggelamkan semua organ tubuh atau bagian tertentu yang mengalami sakit ke dalam air....more>>
Tidak peduli seberapa letihnya tubuh, mata tetap tidak mau terpejam. Jam sudah menunjukkan bahwa hari larut malam, tapi tetap saja tidak bisa terlelap....more>>
Mungkin terdengar berlebihan, tetapi kebiasaan membaca (tentunya selama dilakukan dengan cara yang tepat) rupanya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan...more>>
Ternyata bukan hanya obat-obatan ataupun bahan makanan saja yang mampu meredakan penyakit ringan. Aktivitas seks yang anda lakukan bersama pasangan pun ternyata mampu meredakan beberapa penyakit berikut ini:...more>>
Telah kita ketahui bersama dalam artikel sebelumnya bahwa terdapat beberapa faktor utama mengapa seks dapat menyembuhkan tubuh anda yaitu Menurunkan stress, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperbaiki tidur Anda dan juga Meningkatkan kesehatan jantun...more>>
Maraknya praktik dan perilaku seks bebas yang cenderung tidak sehat kerap menutup fungsi positif seks itu sendiri. Padahal jika kita menjalankan seks sehat (dengan pasangan sah, tentunya) kita dapat merasakan bahwa seks sehat bukan hanya dapat menjaga kes...more>>
Menurut Dr.Moordiningsih,M.Si, salah satu dosen Fakultas Psikologi UMS mengatakan bahwa ?Insomnia merupakan sebutan penyakit bagi orang yang tidak biss tidur dalam jangka waktu yang lama.? Seseorang yang mengalami kurang tidur ini akan cenderung merasa ke...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more