Sebuah studi terbaru dari American Journal of Epidemiology mengungkapkan mereka yang mengkonsumsi setidaknya 27 gram serat dalam sehari memiliki kapasitas paru-paru yang lebih besar....more>>
Banyak orang yang telah mencari makanan utama selama beberapa dekade. Mereka mencari cara cepat untuk menurunkan berat badan, yang mana 8 ragam diet berikut ini dapat mewujudkan hal itu....more>>
Gula merupakan bagian umum dari setiap makanan modern. Kadang-kadang kita mengkonsumsi tanpa sepenuhnya menyadari bahwa makanan tersebut mengandung gula. Tanpa diragukan lagi, mengkonsumsi gula merupakan sebuah kebiasaan yang sulit untuk disingkirkan, tet...more>>
Sarapan yang benar tidak hanya menolong Anda untuk kehilangan berat badan tapi juga mempertahankannya. Hanya saja JANGAN lakukan dua kesalahan ini di pagi hari....more>>
Buah dan sayur tidak hanya lezat tapi juga sehat. Buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral esensial yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit kronis....more>>
Banyak wanita yang mencari solusi diet untuk membantu mereka menurunkan berat badan maupun melangsingkan tubuh sehingga tampil dengan kondisi sehat dan enak dilihat di hari besar mereka....more>>
Setelah melalui liburan yang penuh dengan makanan enak dan pesta, saatnya bagi Anda untuk kembali memikirkan berat badan yang tak terasa naik beberapa kilo akibat tak dapat menahan diri melihat makanan lezat di depan mata....more>>
Wanita terkenal dengan kegemarannya untuk berdiet demi mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan sedap dipandang mata. Namun diet yang ketat sering dilakukan wanita yang berjuang menurunkan berat badan....more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more