Menjaga kesehatan tubuh terkadang tidak memerlukan waktu yang banyak tetapi dengan meluangkan waktu hanya 5 menit dapat menjadikan sebuah kebiasaan baik...more>>
Begitu banyak manfaat yang diberikan ketika melakukan aktivitas olahraga di tengah kesibukan pekerjaan, sehingga kenali beberapa tanda tubuh kurang olahraga ini...more>>
Bekerja didepan layar sambil duduk selama 8 jam sehari membuat kita rentan terhadap berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker...more>>
Seorang pelatih kebugaran pribadi yang biasa melatih para selebriti Jason Rosell menciptakan tren latihan terbaru di dunia fitnes dan kebugaran. Namanya adalah Sexercise, yaitu serangkaian latihan yang fokusnya untuk meningkatkan kemampuan seksualitas pad...more>>
Pilates merupakan jenis olahraga otot yang dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan dan kesadaran tubuh. Dalam perkembangannya, pilates menjadi salah satu latihan favorit para selebriti, model dan atlet untuk menghasilkan tubuh ramping, perut rata serta...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more