Sarapan yang benar tidak hanya menolong Anda untuk kehilangan berat badan tapi juga mempertahankannya. Hanya saja JANGAN lakukan dua kesalahan ini di pagi hari....more>>
Menjadi hal yang diketahui secara umum sebagaimana fakta medis bahwa makan sarapan sehat dapat meningkatkan fungsi tubuh manusia. Ada banyak alasan mengapa sarapan bergizi sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan hidup....more>>
Meskipun sarapan itu penting, namun sarapan bukanlah sebuah peluru magis. Dan melewati waktu sarapan bukanlah penghancur program diet. Dapatkan kebenaran di balik kesalahpahaman umum akan mitos berapa kali Anda harus makan dan waktu makan yang tepat....more>>
Sarapan adalah saat makan yang penting karena sarapan merupakan saat makan pertama setelah tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dalam waktu yang lama....more>>
Mengarungi rumah tangga bertahun-tahun biasanya akan membuat hubungan antara suami dan istri menjadi ?dingin?. Tidak lagi ditemukan romantisme dan intimasi seperti awal-awal mereka menikah dahulu kala....more>>
Maag adalah penyakit umum yang diderita oleh orang-orang ‘sibuk’ yang seringkali lupa makan karena tenggelam dalam pekerjaan-pekerjaan mereka. Padahal menjaga pencernaan tetap sehat adalah sebuah cara agar dapat menikmati hidup dengan nyaman setiap saat. ...more>>
Remaja yang ingin tetap sehat sebaiknya tidak boleh melewatkan sarapan, karena menurut studi yang dipublikasikan jurnal Pediatrics edisi Maret, mereka yang melewatkan makan pagi beresiko tubuhnya menjadi gemuk....more>>
Diet para wanita khususnya pada masa kehamilan diyakini dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi. Sebuah riset terbaru mengindikasikan, diet tinggi kalori serta kebiasaan sarapan secara teratur dapat memperbesar peluang seorang ibu melahirkan bayi laki-laki...more>>
Mulailah hari Anda dengan makan sereal tinggi serat, dengan susu rendah lemak atau susu skim. Langkah kecil ini jika terus dilakukan selama satu tahun akan menghasilkan penurunan berat badan sebanyak lima kilogram. ...more>>
Saat ini terutama di kota-kota besar, sudah semakin banyak warga yang mengkonsumsi roti sebagai santapan harian. Memang masih banyak juga orang yang mengatakan, \"Kalau belum makan nasi rasanya belum makan.\" Namun, roti sudah menjadi pilihan banyak orang...more>>
Ternyata bagi kaum wanita yang memilih biji-bijian gandum untuk menu makan pagi mereka, cenderung untuk memiliki berat badan yang ideal dibanding dengan mereka yang memilih menu sarapan pagi lainnya atau bahkan mereka yang memilih tidak makan pagi sama se...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more