Zat antioksidan dinyatakan dapat menghancurkan radikal bebas yang merusak tubuh kita. Akhir-akhir ini para pakar kesehatan menemukan bahwa ada sumber antioksidan selain sayuran dan buah-buahan berwarna....more>>
Mangga dikemas penuh dengan vitamin, mineral, antioksidan dan sebagaimana buah-buahan lainnya mengandung sedikit protein, lemak dan kalori. Buah ini merupakan pengganti yang sempurna untuk garam, vitamin dan energi setelah melakukan latihan fisik....more>>
Saat ini banyak hal dikatakan tentang kesehatan, seperti sinar matahari akan membunuh kita, antioksidan akan menyelamatkan kita, tapi apakah benar? Simak yang s...more>>
Mengkonsumsi buah-buahan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan termasuk mencegah penyakit pembuluh darah dan jantung. Namun riset terbaru mengindikasikan, mengonsumsinya dalam bentuk jus atau sari buah, ternyata memberi khasiat lebih besar ketimbang mem...more>>
Selenium adalah mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai antioksidan untuk meredam aktivitas radikal bebas. Selenium tidak diproduksi oleh tubuh, tetapi diperoleh dari konsumsi makanan sehari-hari. Sumber utama selenium adalah tumbuh-tumb...more>>
Jika sedini mungkin Anda rajin mengkonsumsi makanan yang tepat, Anda tak perlu repot-repot melakukan facelift. Ada 10 makanan super yang terbukti membuat Anda tetap awet muda....more>>
Minum teh tiga atau empat cangkir perhari ternyata sama baiknya dengan minum air putih biasa. Bahkan dengan meminum teh, Anda akan mendapatkan manfaat ekstra untuk kesehatan. ...more>>
Tubuh yang bugar dan sehat adalah dambaan setiap orang. Untuk mewujudkannya, tentu dibutuhkan pola hidup yang sehat serta asupan gizi yang berasal dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari. ...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more