Gizi & Nutrisi / 13 July 2009
-
Share:
The Magic of Apple and Fish
Lestari99 Official Writer
Anda sedang hamil? Atau orang terdekat Anda sedang hamil? Buruan deh rekomendasikan mereka untuk mengkonsumsi apel dan ikan. Karena berdasarkan penelitian yang diadakan oleh American Thoracic Society yang dituangkan dalam Asian Food Journal menyatakan bahwa buah apel dan ikan berfungsi menjadi agen pelindung bagi ibu hamil.
Sejalan dengan itu, penelitian dari Seaton Study di University of Aberdeen, UK, terhadap 1212 anak menunjukkan hal yang sama. Saat anak berusia 5 tahun, kondisi kesehatan anak dari ibu yang mengkonsumsi apel dan ikan secara intens ketika hamil akan lebih tahan terhadap penyakit asma dan alergi bila dibandingkan dengan anak dari ibu yang mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih sedikit.
Apel juga berfungsi sebagai antioksidan dan dapat menambah nafsu makan bagi ibu hamil. Sedangkan ikan dengan kandungan omega 3-nya dapat melindungi liver Anda. Jadi, jangan tunda lagi untuk mengkonsumsi apel dan ikan dalam menu harian Anda. Perubahan kecil yang Anda lakukan akan membawa dampak yang besar bagi masa depan generasi penerus Anda selanjutnya.
Sumber : wrp-diet.comHalaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
