-
Share:
2 Olahraga yang Bertolak Belakang Ini Lagi Populer, Kamu Lebih Suka yang Mana?
Claudia Jessica Official Writer
Dua olahraga yang karakternya berbeda banget ini justru lagi digemari banyak orang. Yang satu ramai, cepat, dan fun. Yang satu lagi tenang, menantang, dan penuh keindahan alam.
Tapi menariknya, dua-duanya punya peminat yang banyak. Olahraga apa sih itu? Padel dan naik gunung (hiking).
Padel menjadi salah satu olahraga raket yang mulai naik daun di Indonesia. Gaya mainnya seru dan dinamis. Banyak juga selebriti yang ikut meramaikan tren ini, salah satunya pasangan Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia, yang sering terlihat main padel bersama-sama.
BACA JUGA: STOP Makan Manis Saat Perut Kosong, Terutama Saat Sarapan! Ini Alasannya
Sementara itu, hiking punya karakter yang berbanding terbalik. Kalau padel dimainkan di lapangan kaca yang ramai, hiking dilakukan di jalur alam yang sunyi.
Tapi meskipun jauh lebih “hening,” hiking tetap punya penggemar yang nggak kalah banyak dari padel, terutama mereka yang butuh ruang untuk menyegarkan diri dari rutinitas.
Apa sih yang bikin dua olahraga ini makin digemari? Dan manfaat apa yang bisa kita dapat?
Padel
Padel berasal dari Meksiko dan berkembang pesat di Spanyol, sebelum akhirnya merambah ke banyak negara termasuk Indonesia. Di sini, padel makin populer sejak 2023 dan sekarang jadi salah satu olahraga pilihan anak muda dan keluarga urban.
Cara mainnya sederhana. Padel dimainkan berdua dalam satu tim, di lapangan berdinding kaca. Bola bisa memantul di dinding seperti squash, tapi cara main dan alatnya mirip tenis. Karena itulah, padel mudah dimainkan oleh siapa saja, bahkan yang belum terbiasa olahraga raket.
Kenapa banyak orang suka padel?
- Karena fun! Nggak butuh kemampuan atletik tinggi untuk bisa seru-seruan.
- Mainnya selalu berdua, bikin makin dekat sama teman atau pasangan.
- Banyak lapangan padel yang estetik dan nyaman, cocok buat nongkrong sehat.
Selain menyenangkan, padel juga punya banyak manfaat:
- Meningkatkan stamina dan kelincahan tubuh.
- Melatih fokus dan refleks.
- Mengurangi stres lewat interaksi sosial.
- Jadi cara sehat untuk membangun kebiasaan aktif.
BACA JUGA: Sering Susah Fokus dan Cepat Lelah? Coba Terapkan 6 Kebiasaan Ini
Di tengah padatnya aktivitas kita, padel bisa jadi pilihan olahraga yang menyenangkan tapi cukup aktif bergerak yang bisa bantu tubuh dan pikiran kita tetap sehat dan fresh.
Hiking
Sementara itu, hiking atau naik gunung menawarkan pengalaman yang lebih sunyi dan syahdu. Hiking bukan soal berapa tinggi gunung yang didaki, tapi bagaimana kita bisa menikmati setiap langkahnya.
Dari udara sejuk, aroma tanah yang segar, sampai pemandangan matahari terbit di puncak, semuanya jadi pengingat betapa besarnya karya Tuhan.
Hiking bisa dilakukan di jalur ringan seperti perbukitan, sampai pendakian serius ke gunung-gunung seperti Rinjani, Merbabu, atau Semeru. Yang penting bukan seberapa cepat sampai puncak, tapi bagaimana kita menikmati perjalanan menuju puncak.
BACA JUGA: Mau Pencernaan Lancar dan Gula Darah Stabil? Coba Kebiasaan Ini
Kenapa banyak orang suka hiking?
- Hiking memberi ruang untuk diam, merenung, dan menyatu dengan alam.
- Karena di tengah kesibukan, banyak orang rindu disconnect sejenak dari gadget dan rutinitas.
- Banyak komunitas hiking yang terbuka untuk semua orang, bahkan yang baru pertama kali mendaki.
Manfaat hiking juga luar biasa:
- Menguatkan otot dan daya tahan tubuh.
- Membantu jantung dan pernapasan jadi lebih sehat.
- Menjernihkan pikiran dan mengurangi stres.
- Menumbuhkan rasa syukur akan ciptaan Tuhan.
Bagi banyak orang percaya, naik gunung sering kali menjadi waktu khusus untuk berdoa, merenung, dan menikmati hadirat Tuhan lewat keindahan alam-Nya.
Padel dan hiking memang kelihatannya berbeda jauh, yang satu cepat dan ramai, yang satu tenang dan menanjak. Tapi, keduanya punya tujuan yang sama, yaitu untuk mendorong kita hidup lebih sehat, lebih seimbang, dan lebih bersyukur.
Mana yang lebih Anda suka? Padel atau naik gunung?
Sumber : Berbagai Sumber
Halaman :
1
Hot Topics
Related Articles
