10 Tips Kesehatan Terbaik Versi Alkitab

Health / 14 February 2022

Kalangan Sendiri

10 Tips Kesehatan Terbaik Versi Alkitab

Lori Official Writer
1606

6. Tidur Itu Penting

Sebagai manusia yang diberi keterbatasan, secara fisik, kita memerlukan waktu untuk beristirahat yang cukup memulihkan kondisi fisik. Karena itulah Tuhan menciptakan malam, sebagai waktu tidur terbaik bagi seluruh makhluk ciptaan-Nya.

“Enak tidurnya orang yang bekerja, baik ia makan sedikit maupun banyak; tetapi kekenyangan orang kaya sekali-kali tidak membiarkan dia tidur.” (Pengkhotbah 5: 12)

 

7. Makan Secukupnya

Sebagai orang Kristen, kita tidak memungkiri bahwa ada banyak kebiasaan makan kita yang bertentangan dengan perintah Tuhan.

Kadang kita bisa makan berlebihan dan tidak seimbang. Sehingga menyebabkan dampak yang buruk terhadap kesehatan kita. 

Jika Anda menghargai tubuh yang Tuhan berikan, maka penuhilah tubuh tersebut sesuai dengan kapasitasnya. Makanlah secukupnya dan jangan sampai kekenyangan dan muntah (Amsal 25: 16)

 

Baca Juga: Buat Para Pekerja, Tetap Waspada Jaga Kesehatan Selama Wabah Corona Pakai 7 Langkah Ini

 

8. Pola Makan Nabati Jadi Pilihan Terbaik

Sejak awal Tuhan menyampaikan bahwa Dia telah menyediakan tanaman yang menghasilkan biji-bijian di bumi dan pohon yang berbuah (Kejadian 1: 29). Tuhan menganjurkan kita untuk mengkonsumsi jenis-jenis makanan terbaik yang sudah Dia sediakan.

Lalu Daniel memberikan contoh Alkitabiah tentang pola makan nabati ini.

“Adakanlah percobaan dengan hamba-hambamu ini selama sepuluh hari dan biarlah kami diberikan sayur untuk dimakan dan air untuk diminum…” (Daniel 1: 12)

 

9. Memperkuat Kondisi Spiritual

Penelitian menemukan bahwa kehidupan doa yang sehat, keyakinan dan iman yang teguh bisa meningkatkan kualitas dan umur panjang. 

Alkitab mendukung hal ini.

“Takut akan Allah mendatangkan hidup, maka orang bermalam dengan puas, tanpa ditimpa malapetaka.” (Amsal 19: 23)

 

10. Takut Akan Tuhan Mendatangkan Umur Panjang

Tips lain untuk memperoleh umur yang panjang di dunia adalah takut akan Tuhan. Dengan takut akan Tuhan, Amsal 3: 1-2, menyampaikan bahwa umur panjang dan damai sejahtera akan ditambahkan kepadamu. 

Apakah Anda ingin sehat dan dijauhkan dari segala jenis penyakit? Yuk coba ikuti 10 tips kesehatan versi Alkitab di atas.

Sumber : Jawaban.com
Halaman :
12Tampilkan Semua

Ikuti Kami