7 Manfaat Tak Terduga Cinta Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Bahagia Lho!
Health / 7 February 2022
-
Share:
Lori Official Writer
Menurut penelitian dari Program Empati dan Ilmu Rasional di Rumah Sakit Umum Massachusetts, cinta rupanya bisa meningkatkan kesehatan baik secara mental maupun fisik.
Ya, kebenarannya adalah cinta dan kesehatan fisik dan mental merupakan dua hal yang saling berkaitan. Manusia terhubung untuk membangun koneksi dan saat kita memupuk hubungan yang baik maka kita akan mendapatkan manfaat yang sangat besar. Hal ini bukan saja hanya bicara tentang hubungan romansa, tetapi juga hubungan yang terbangun antara suami dengan istri, orangtua atau teman-teman terdekat.
Ada 7 manfaat cinta bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Cinta Meningkatkan Hormon Kebahagiaan
Hormon kebahagiaan disebut juga dengan dopamin. Ini merupakan zat kimia di dalam otak yang menghasilkan perasaan senang seseorang.
Jadi tidak heran ketika seseorang jatuh cinta atau merasa dicintai, dia akan menghasilkan hormon kebahagiaan jauh lebih besar dari biasanya di hasilkan seseorang.
2. Cinta Menurunkan Rasa Stress
Manfaat ampuh lain dari cinta adalah menurunkan stress.
Saat hormon oksitosin dan dopamine meningkat di dalam tubuh, otomatis suasana hati akan jauh lebih baik. Penelitian dari 2010 menunjukkan bahwa para lajang memiliki tingkat kortisol atau hormone stress yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang sedang menjalin hubungan atau dikelilingi oleh orang-orang yang mencintainya.
Bahkan ketika seseorang mendapatkan tempat yang aman untuk berbagi perasaan dan memberikan dukungan, maka dia akan merasa lebih mudah mengelola beragam peristiwa di dalam kehidupannya.
Baca Juga:
Ingin Hidup Sehat? Jatuh Cintalah!
Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan
3. Cinta Mencegah Beragam Penyakit
Saat seseorang merasa dicintai, dia bukan saja hanya merasa bahagia. Tetapi juga merasa jauh lebih sehat secara fisik.
Cinta bermanfaat mencegah beragam penyakit seperti:
- Menurunkan risiko penyakit jantung
- Menurunkan tekanan darah
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Membuat tubuh lebih cepat sembuh setelah sakit
Menarik bukan?
4. Cinta Bermanfaat Untuk Meredakan Sakit
Anda mungkin punya pengalaman tentang keberadaan orang yang Anda cintai di samping Anda saat sedang sakit dapat meningkatkan proses pemulihan.
Baca Juga: Mental Health Day: Ini Manfaat Self Love Untuk Pulihkan Gangguan Mental
BACA HALAMAN BERIKUTNYA --->
Sumber : Jawaban.com-
Share:
Halaman :
12Tampilkan SemuaApakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama!