7 Manfaat Tak Terduga Cinta Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Bahagia Lho!

Health / 7 February 2022

Kalangan Sendiri

7 Manfaat Tak Terduga Cinta Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Bahagia Lho!

Lori Official Writer
1082

Menurut penelitian dari Program Empati dan Ilmu Rasional di Rumah Sakit Umum Massachusetts, cinta rupanya bisa meningkatkan kesehatan baik secara mental maupun fisik.

Ya, kebenarannya adalah cinta dan kesehatan fisik dan mental merupakan dua hal yang saling berkaitan. Manusia terhubung untuk membangun koneksi dan saat kita memupuk hubungan yang baik maka kita akan mendapatkan manfaat yang sangat besar. Hal ini bukan saja hanya bicara tentang hubungan romansa, tetapi juga hubungan yang terbangun antara suami dengan istri, orangtua atau teman-teman terdekat.

Ada 7 manfaat cinta bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

1. Cinta Meningkatkan Hormon Kebahagiaan 

Hormon kebahagiaan disebut juga dengan dopamin. Ini merupakan zat kimia di dalam otak yang menghasilkan perasaan senang seseorang. 

Jadi tidak heran ketika seseorang jatuh cinta atau merasa dicintai, dia akan menghasilkan hormon kebahagiaan jauh lebih besar dari biasanya di hasilkan seseorang.

 

2. Cinta Menurunkan Rasa Stress

Manfaat ampuh lain dari cinta adalah menurunkan stress.

Saat hormon oksitosin dan dopamine meningkat di dalam tubuh, otomatis suasana hati akan jauh lebih baik. Penelitian dari 2010 menunjukkan bahwa para lajang memiliki tingkat kortisol atau hormone stress yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang sedang menjalin hubungan atau dikelilingi oleh orang-orang yang mencintainya.

Bahkan ketika seseorang mendapatkan tempat yang aman untuk berbagi perasaan dan memberikan dukungan, maka dia akan merasa lebih mudah mengelola beragam peristiwa di dalam kehidupannya.

 

Baca Juga:

Ingin Hidup Sehat? Jatuh Cintalah!

Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan

 

3. Cinta Mencegah Beragam Penyakit

Saat seseorang merasa dicintai, dia bukan saja hanya merasa bahagia. Tetapi juga merasa jauh lebih sehat secara fisik.

Cinta bermanfaat mencegah beragam penyakit seperti:

- Menurunkan risiko penyakit jantung

- Menurunkan tekanan darah

- Meningkatkan kekebalan tubuh

- Membuat tubuh lebih cepat sembuh setelah sakit

Menarik bukan?

 

4. Cinta Bermanfaat Untuk Meredakan Sakit 

Anda mungkin punya pengalaman tentang keberadaan orang yang Anda cintai di samping Anda saat sedang sakit dapat meningkatkan proses pemulihan.

 

Baca Juga: Mental Health Day: Ini Manfaat Self Love Untuk Pulihkan Gangguan Mental

 

BACA HALAMAN BERIKUTNYA --->

Sumber : Jawaban.com
Halaman :
12Tampilkan Semua

Ikuti Kami