Mau Cantik dan Langsing? Konsumsi Air Putih

Mau Cantik dan Langsing? Konsumsi Air Putih

eva Official Writer
5077

Untuk tampil cantik dan segar, tidak melulu harus ke dokter atau klinik kecantikan. Ada cara mudah, sehat, dan murah yang bisa Anda lakukan untuk mewujudkan impian Anda. Apa itu? Air putih. Walau terdengar sepele, tindakan mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari ternyata dapat menambah kecantikan kulit dan wajah.

Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit sebab kulit mengandung banyak air dan berfungsi sebagai lapisan pelindung untuk mencegah kehilangan cairan berlebihan .

Selain untuk kecantikan, air putih juga dapat mengurangi obesitas dan membantu program diet. Dengan mengkonsumsi air putih sebelum makan, hal ini terbukti dapat membantu pembakaran kalori dan membuat perut kenyang. Tidak sulit bukan? Selamat mencoba.

Baca juga:

Tidur Bisa Turunkan Berat Badan?

Pentingnya Waktu Tidur Bagi Kesehatan

Lakukan Cara Ini Jika Tidak Ingin Cepat Pikun

Waspada Ancaman Leptospirosis di Saat Banjir

Fakta, Kusta Tidak Menular Bila Telah Sembuh

Sumber : berbagai sumber/Eva
Halaman :
1

Ikuti Kami