Ibu Konsumsi Banyak Karbohidrat Dapat Sebabkan Bayi Lahir Cacat
Info Sehat / 26 December 2012
-
Share:
Puji Astuti Official Writer
Ada mitos yang dipercaya masyarakat bahwa ibu hamil harus banyak makan, namun hal itu ternyata tidak sepenuhnya benar dan juga tidak sehat. Tentu saja, apapun yang berlebihan tidak baik, ibu hamil tetap harus makan secara seimbang.
"Konsumsi makanan bagi ibu hamil yang penting itu bervariasi, ada karbo, lemak, dan serat. Makan pun tidak perlu banyak, yang penting sedikit namun sering," demikian penjelasan dari dokter ahli obsteri dan ginekologi, dr. Ferbiansyah Darus, SpOG yang dirilis oleh Antaranews.com.
Selain variasi makanan, Febriansyah juga menyarankan agar ibu hamil tidak mengkonsumsi karbohidrat terlalu banyak, sebaliknya disarankan lebih banyak makan protein yang dibutuhkan oleh janin dalam kandungan.
"Terlalu banyak mengkonsumsi karbo bisa menyebabkan gangguan mekanisme karbohidrat yang menimbulkan kecatatan pada bayi atau ibunya," demikian ungkap Febriansyah.
Walau disarankan untuk mengkonsumsi protein, ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan cepat saji, makanan yang diawetkan dalam kaleng ataupun makanan beku. Lebih disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang segar.
Baca juga artikel lainnya :
Natal: Belajar Kesederhanaan & Damai Dari Yesus Sang Raja Damai
Adakah Tempat Di Hati Kita Untuk Yesus?
Indahnya Natal Bersama Keluarga
Resolusi 2013: Diet & Tubuh Lebih Sehat
The Shadow Puppet : Keberanian Ratu Ester Sinaga
Resep Kue Kering Natal Asal Belanda : Jan Hagel
Sumber : AntaraNews.com | Puji Astuti-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
