Insomnia adalah gangguan tidur umum yang dapat membuatmu sulit untuk tidur, sulit untuk tetap tertidur atau menyebabkan terbangun terlalu dini dan tidak bisa...more>>
Sejatinya, setiap orang memiliki jam biologis yang sudah terbentuk secara alamiah. Seperti halnya biologis tubuh untuk beraktivitas dan beristirahat; pagi hingg...more>>
Di Indonesia sendiri ada sekitar 10% dari seluruh penduduk Indonesia yang menderita insomnia. Jumlah ini terus bertambah sejak pandemi c-19 melanda dunia....more>>
Kekurangan tidur dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari menurunnya kondisi mental dan juga fisik. Masalah kesulitan tidur pada tingkat akut disebut insomnia, hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah karena berkurangnya hormon ...more>>
Demi kenyamanan Anda selama mengakses Jawaban.com, kami menggunakan cookie untuk memastikan situs web kami berfungsi dengan lancar serta memberikan konten dan fitur yang relevan untuk Anda, dan meningkatkan pengalaman Anda di situs web kami. Data Anda tidak akan pernah diperjualbelikan atau digunakan untuk keperluan pemasaran. Anda dapat memilih untuk Setuju atau Batalkan terhadap penggunaan cookie dalam situs web ini. Learn more