7 Manfaat Tak Terduga Dari Momen Makan Bersama Keluarga

5. Meningkatkan keterampilan berkomunikasi

Sebuah penelitian di Kanada pada tahun 2018 menemukan bahwa anak-anak yang keluarganya memiliki kebiasaan makan bersama membuat anak menjadi pribadi yang lebih aktif dalam berkomunikasi.

Banyak anak yang percaya diri dalam berinteraksi dengan orang lain dan senang berdiskusi tentang banyak isu bersama orang lain. 

 

6. Mencegah anak dari cyberbullying

Penelitian yang diterbitkan di JAMA Peditrics dan melibatkan sebanyak 19.000 siswa, menemukan hubungan antara cyberbullying dengan tingkat kecemasan, depresi dan penyalahgunaan zat adiktif terhadap anak. 

Hasil penelitian ini menemukan bahwa anak yang terbiasa makan malam bersama keluarga mereka jauh lebih sedikit mengalami masalah cyberbullying. 

Penulis penelitian ini mencatat bahwa kontak keluarga secara intens di rumah membuat anak terbuka mengkomunikasikan apa yang mereka alami, termasuk perlakuan yang kurang baik yang mereka alami di luar.

 

Baca Juga:

Pentingnya Tradisi Makan Bersama Keluarga

Menurut Sains, Makan Bersama Keluarga Itu Penting Karena 4 Alasan Ini, Lho

 

7. Terapi alami untuk memulihkan hubungan keluarga

Kebiasaan makan malam bersama keluarga rupanya bisa menjadi terapi alami untuk memulihkan hubungan antar keluarga.

Bagi keluarga yang sulit berkomunikasi satu dengan yang lain, sangat bisa mencoba hal ini. Orangtua memegang peran penting untuk membangun kebiasaan ini dan menjembatani komunikasi antar anggota keluarga.

Sebagian keluarga mungkin belum terbiasa dengan pola atau kebiasaan ini. Tapi mengingat manfaatnya yang sangat baik bagi anak, apakah Anda masih menunda untuk memulai kebiasaan makan bersama ini?

Ini waktunya Anda untuk memulihkan hubungan yang rusak di dalam keluarga Anda. Jadi kenapa tidak memulainya dari hari ini.

Sumber : Jawaban.com

Halaman :

12Tampilkan Semua

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Daily Devotional
3. Nabi Palsu
4. Khotbah Tentang Bersyukur
5. Punya Tujuan Hidup Umur Lebih Panjang

Related Articles