Kamu Harus Tahu 5 Tanda Toxic Relationship Ini Bisa Menghancurkan Dirimu

Sebagai manusia, kita selalu berhubungan dengan orang lain. Baik hubungan dengan keluarga, teman, rekan kerja, orang-orang yang sering kita temui, juga pasangan. Dalam hubungan apapun, ada kalanya kita menemui batu sandungan.

Ada kalanya hubungan yang bermasalah akan membuat salah satu pihak merasa tertekan dan terancam. Kondisi seperti ini dapat dikatakan sebagai tanda hubungan yang beracun atau toxic relationship.

Toxic relationship adalah kondisi dimana hubungan membuat salah satu pihak merasa tidak didukung, direndahkan, atau diserang. Segala bentuk tindakan negatif yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang baik secara fisik, psikologis, atau emosional merupakan toxic relationship.

Hal ini tidak hanya terjadi pada pasangan. Toxic relationship juga bisa terjadi antar teman, rekan kerja, bahkan keluarga. Seperti apa tanda-tanda toxic relationship? Cek dengan 5 tanda berikut ini:

 

1. Mereka selalu merasa tersinggung setiap kali Anda tidak setuju dengan mereka

Zaman sekarang ini, banyak orang yang mudah tersinggung. Mungkin termasuk Anda dan saya juga. Jadi tidak heran apabila ada seseorang dalam hidup Anda yang mudah tersinggung setiap kali Anda tidak setuju dengan mereka.

Anda memiliki pandangan yang berbeda dengan mereka, begitu juga sebaliknya. Namun ketika orang lain menolak secara membabi buta menolak pendapat Anda, hal ini bisa menjadi satu dari bibit orang yang toxic dan akhirnya akan berkembang menjadi toxic relationship.

 

2. Terlalu kritis

Pernahkah Anda merasa tidak bisa melakukan sesuatu dengan benar di sekitar orang tertentu? Mereka tidak pernah puas dengan yang Anda kerjakan, mereka selalu mengatakan hal negatif, mereka tidak segan mengkritik Anda atau keluarga Anda ataupun keputusan yang Anda buat. Bahkan mereka tidak suka cara Anda makan.

 

BACA JUGA: Suka Pinjam Uang Untuk Diberikan Ke Pasangan? Itu Namanya Toxic Financialship

 

Beginilah rasanya menjalin hubungan dengan orang yang terlalu kritis. Pendapat itu memang bagus. Namun jika Anda tenggelam di lingkungan seperti ini untuk waktu yang lama, hal tersebut dapat merusak jiwa Anda dengan cara yang sangat negatif.

Kita dipanggil untuk mencintai semua orang. Namun ketika menyangkut orang-orang terdekat, kita membutuhkan orang yang mampu menyemangati dan memberi kehidupan bagi kita ketika berada di dekatnya.

 

BACA HALAMAN SELANJUTNYA -->

3. Seperti berjalan di atas kulit telur

Sangat sulit untuk berada bersama orang yang sulit ditebak. Suatu waktu mereka ramah, di waktu berikutnya mereka marah. Suatu waktu mereka menyukai Anda, di waktu lainnya mereka seperti membenci Anda.

Tidak bisa memprediksi bagaimana orang ini akan bereaksi saat Anda berinteraksi dengan mereka itu sangat melelahkan. Sederhananya, Anda seperti berjalan di atas kulit telur di sekitar orang lain. Anda melakukan yang terbaik untuk tidak mengecewakan mereka, dan hal itu membuat Anda cenderung tidak ingin berada di sekitar mereka.

Tak hanya itu, berada di sekitar orang seperti ini juga membuatmu sulit untuk menjadi diri sendiri. Anda merasa berada di dekatnya bukanlah tempat yang aman. Hal ini membuat stres dan suatu saat hal ini bisa menjadi pemicu kecemasan. Kebutuhan Anda menjadi kurang penting, karena Anda selalu tunduk pada kebutuhan mereka dalam hubungan.

 

BACA JUGA: Biar Hubungan Sama Anak Harmonis, Jangan Toxic Seperti Ini Ya!

 

4. Berlagak sebagai korban

Salah satu kunci kesehatan adalah kemampuan menyadari ketika Anda membuat kesalahan dan mengakui kesalahan Anda ketika Anda melakukannya. Tak ada satupun orang yang sempurna. Setiap orang pasti pernah menyakiti orang lain. Dalam hubungan apapun, kita harus berani mengaku dan meminta maaf jika melakukan kesalahan. Kita harus bersedia mengakui kesalahan kita sekalipun yang dilakukan itu tidak disengaja.

Orang yang toxic tidak bisa melihat bahwa mereka bersalah. Mereka merasa bahwa mereka adalah korban dalam situasi apapun. Bahkan ketika Anda dan orang lain jelas melihatnya melakukan kesalahan, mereka tidak akan merasakannya. Dan sebaliknya, mereka akan berasumsi mentalitas korban, dan memutarbalikkan situasi sehingga entah bagaimana mereka menjadi korban.

Pada akhirnya Anda akan lelah secara mental dan emosional.

 

5. Tidak bisa menghormati batasan

Setiap kita memiliki batasan, dan terkadang kita perlu mengatakan “tidak” untuk memberi tahu batasan yang terbaik untuk kita dan orang yang kita cintai. Seseorang yang toxic mungkin tidak suka ketika Anda menetapkan batasan. Mereka mungkin mencoba untuk membujuk Anda keluar dari apa yang sehat untuk Anda. Mereka tidak mengerti mengapa Anda harus menciptakan batasan.

Ketahuilah bahwa perilaku ini tidak baik. Setiap orang membutuhkan batasan dalam hubungan yang paling dekat sekalipun. Orang yang berulang kali menolak untuk menghormati Anda sangat berbahaya.

Lima tanda hubungan yang beracun ini tidak menjamin jadi pemecah kesepakatan dan tidak berarti hubungan Anda harus berakhir hari ini. Namun karakteristik di atas menunjukkan bahwa Anda perlu membuat beberapa pembatas untuk melindungi kesehatan emosional Anda sendiri.

Mungkin orang yang memiliki hubungan dengan Anda yang menunjukkan kecenderungan beracun ini tidak menyadari bahwa mereka melakukannya, dan mereka membutuhkan Anda untuk menunjukkan dengan penuh kasih area beracun ini dalam hubungan Anda. Gunakan situasi ini untuk memeriksa area kehidupan Anda dimana mungkin Anda sendiri menunjukkan perilaku yang toxic.

 

BACA JUGA: Merasa Gak Nyaman Dengan Temanmu? Mungkin Kamu Alami Toxic Friendship. Kenali Ciri-cirinya

Sumber : crosswalk.com

Halaman :

Tampilkan per Halaman

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Daily Devotional
3. Nabi Palsu
4. Khotbah Tentang Bersyukur
5. Punya Tujuan Hidup Umur Lebih Panjang

Related Articles