Siapapun dari kita, tentulah punya kesibukan masing-masing.
Entah itu kamu adalah karyawan kantoran, freelancer, guru, ibu rumah tangga dan
lain sebagainya. Pastinya dalam setiap pekerjaan kamu, pasti dipenuhi dengan tugas maupun tuntutan bukan?
Yang kerja harus rela kerja lembur dengan menyicil kerjaan
numpuk yang IRT (Ibu Rumah Tangga) terlalu sibuk dari sebelum subuh hingga larut malam untuk memastikan anak-anak, suami dan rumah baik-baik saja.
Kalau begini melulu, kapan dong waktunya untuk refreshing? Rasanya hidup kamu cuma buat tugas dan nuntasin kewajiban doang. Hmm...
Tenang, dibawah ini ada beberapa tips untuk membantu kamu
mengatasi masalah di atas. Coba yuk lakukan mana yang menurut kamu pantas dilakukan dan bisa dilakukan :
1. Mulailah harimu dengan renungan pagi
Percaya deh bahwa hari-hari kamu akan terasa lebih baik jika kamu saat teduh sebelum memulai aktivitas.
Saat teduh bukanlah sarana agar hari-hari menjadi lebih baik
ya, itu bukan jaminan. Karena setiap
hari kita akan selalu melewati masalah dan rintangannya sendiri. Cuma, dengan
memulai saat teduh, kita bisa mengkontrol diri kita, emosi kita sehingga mampu melewati hari ini dengan baik dan semuanya menjadi lancar.
Dengan memulai hari dengan saat teduh, berarti kita menantikan
penyertaan Tuhan dalam hidup kita. Berarti kita ingin terus berada dalam
perkenanan Tuhan dalam melewati hari tersebut dan percaya deh bahwa Tuhan akan menyertai kita dan memberikan kita kekuatan.
Jujur atau tidak, ketika kita sedang sibuk dirumah, atau dalam
pekerjaan, pasti ada saat atau detik dimana kita merasa lelah dan kosong. Nah,
dalam saat teduh atau renungan pagi, kamu akan menemukan air baru, sehingga
kita bisa bangkit kembali. Karena cuma Yesus Kristus lah yang bisa mengisi kekosongan hati kita.
2. Aturlah jadwal dan prioritasmu
Salah satu kebingungan yang dialami oleh semua orang yang
sibuk maupun tidak adalah tidak pernah atau bahkan tidak tahu gimana caranya mengatur jadwa dan prioritasl. Padahal itu paling penting!
Teruntuk IRT atau pekerja kantoran, coba deh beli buku agenda
dan catatlah semua jadwal deadline apapun yang harus kamu kerjain. Kalau kamu
nggak bisa mencatat karena sibuk dan lain sebagainya, bisa set alarm di
handphone kamu. Kalau pun nggak bisa melakukan keduanya, maka berdoalah dan ingat sama jadwal dan tugas yang ada.
Setiap orang sih memang berbeda. Ada yang ingat sama jadwal ,
dan suka menulis dan set alarm di smartphonennya, tapi ada juga yang bahkan
tidak suka sama sekali mencatat deadline dan mengatur jadwal. Tapi kalau dibiarkan terus menerus maka kita hanya akan mendahulukan yang tak penting.
Setidaknya, catatlah dipikiran kamu dan konsisten terhadap mana yang menjadi prioritas. Apakah itu saat teduh, baca Alkitab, buka Instagram, keluarga dan bekerja atau apa?
BACA JUGA : Ternyata, Ini Dia Tipikal Manusia Pas Diperhadapkan Dengan Uang. Kamu Tipikal Yang Mana?
3. Hadapilah rasa stresmu, jangan dibiarkan!
Nggak ada yang salah jika sesekali istrahat dan refreshing dari kesibukan kamu.
Jangan cuma terkurung dalam kesibukan melulu, pasti capek banget sih. Yang ada kamu akan jadi stres dan ngomel melulu. Yang paling parahnya, orang lain bisa terkena imbasnya loh.
Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengatasi
stresnya. Ada yang menyuci piring sambil dengerin musik, makan atau minum cokelat, dan jalan-jalan.
Selama hal itu nggak bikin kamu stres ke depannya, lakuin aja kuy!
Jadi, semangat dalam mengatur rutinitas dan kesibukan kamu ya. Jangan sampai apa yang Tuhan sudah percayakan kepadamu malah disia-siakan hanya karena omelan dan stres yang nggak perlu.
Sumber : berbagai sumber