Buat yang Pengen Hilangkan Lemak Tubuh, Coba Konsumsi Strawberry Dengan Cara Ini…
Health / 26 June 2019
-
Share:
Lori Official Writer
Strawberry adalah
buah yang paling dicari di musim-musim panas seperti saat ini. Bagi yang
tinggal di daerah bersuhu dingin, strawberry akan banyak diproduksi di bulan-bulan Juni.
Selain menjaga
sistem imun tubuh selama musim panas, mengkonsumsi cukup strawberry juga bisa membakar lemak tubuh loh.
Sebuah penelitian
menunjukkan bahwa strawberry bisa merangsang metabolisme dan menekan nafsu
makan. Karena itulah buah merah berasa asam manis ini berfungsi untuk membantu menurunkan berat badanmu.
Selain itu, strawberry juga bisa mengontrol gula dalam darah loh!
Adapun cara kerja strawberry dalam membakar lemak tubuh adalah:
- Meningkatkan produksi hormon tubuh yang merangsang metabolisme dan menekan nafsu makan.
- Buah ini juga akan membantu memperlambat proses pencernaan karbohidrat di dalam lambung.
- Membantu mengendalikan
kenaikan gula darah setelah mengkonsumsi karbohidrat. Karena itulah strawberry sangat baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes tipe 2.
Manfaat
besar dari buah ini berasal dari kandungannya yang kaya akan Vitamin C, serat,
kalsium, magnesium dan kalium. Secangkir strawberry mengandung 49 kalori. Buah ini
juga punya efek antiinflamasi yang berfungsi untuk menghambat aktivasi gen dan
enzim yang memicu peradangan. Demikian juga, strawberry juga bisa membantu menjaga otak tetap sehat dan bugar.
Studi
dengan hewan laboratorium menunjukkan manfaat strawberry sebagai obat pencegah penuaan otak.
Cara menikmati strawberry yang tepat
Saat hendak
membeli buah ini, pilihlah jenis strawberry yang segar. Pilih buah berwarna merah
cerah dan keras. Biasanya buah ini akan berasa manis dan mengandung banyak air.
Untuk
menikmatinya, kamu hanya perlu mengkonsumsi strawberry dengan campuran sereal dingin
atau granola, Oatmeal panas, smoothie atau yogurt.
Yuk beli strawberry
hari ini dan nikmati manfaat kesehatannya yang melimpah.
-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama!