Pasangan yang Sehat Bikin Pernikahan Bahagia, Kuncinya Lakukan 1 Hal Ini Tiap Hari
Marriage / 14 March 2018
-
Share:
Lori Official Writer
Kesehatan menentukan tingkat kebahagiaan. Apa kamu percaya dengan ungkapan ini? Realitanya memang
iya. Orang yang lebih sehat terbukti jauh lebih bahagia dibanding mereka yang kurang sehat secara fisik.
Kabar gembiranya,
kesehatan juga rupanya sangat berkaitan dengan kehidupan pernikahan loh. Ditemukan bahwa pasangan yang sehat akan jauh lebih bahagia dalam pernikahannya.
Kalau diamati
di masa-masa ini, kesibukan dalam pekerjaan, bisnis dan urusan rumah tangga menguras
banyak tenaga, pikiran dan waktu. Akibatnya, suami atau istri hidup dalam stres,
tekanan dan rasa lelah kronis. Kondisi seperti ini kalau dibiarkan lama kelamaan akan merenggut kesehatan baik fisik maupun mental.
Nah, supaya
kebahagiaan pernikahan nggak direnggut oleh sakit penyakit mental maupun fisik ada
baiknya melakukan satu hal ini setiap hari yaitu dengan memberikan pijatan lembut kepada pasangan.
Sebuah studi terbaru menemukan bahwa memberikan pijatan kepada pasangan bisa meningkatkan perasaan bahagia dan romantisme yang secara otomatis bisa memperkuat hubungan. Sebuah pijatan juga ternyata bermanfaat untuk menghilangkan rasa stres, mengendurkan otot yang kaku, dan memberikan rasa tenang loh.
Sebuah studi
yang dilakukan oleh peneliti dari British Psychological Society Brighton sudah membuktikan
hal ini setelah melakukan riset kepada 38 peserta atau 19 pasangan yang mengikuti kursus pijat selama tiga minggu.
Di sesi
sebelum dan sesudah pijat, masing-masing pasangan diminta untuk menjawab pertanyaan
seputar kesehatan fisik dan mental, seperti pertanyaan soal kejernihan mental, mood, perasaan sakit, stres secara emosional, dan kepantasan fisik.
Dari hasil riset
tersebut, para peneliti menemukan selama mendapatkan sesi pijatan, kebahagiaan masing-masing pasangan ternyata meningkat dan perasaan tertekan mereka pun menurun.
Masuk akal memang karena pijatan di bagian fisik, secara medis, bermanfaat untuk merelaksasikan otot yang kaku dan cenderung membuat saraf lebih rileks.
Para peneliti
pun menyarankan supaya pijatan sesederhana apapun penting sekali untuk dilakukan
kepada pasangan setiap hari. Tak perlu harus jadi ahli pijat, tapi setidaknya memijat di bagian punggung dan bahu akan memberikan manfaat kesehatan yang baik.
Jadi supaya
hidup tetap bahagia, suami istri disarankan menerapkan pijatan ini setiap hari.
Ada baiknya membicarakannya lebih dulu dan memutuskan waktu yang tepat untuk saling
bertukar pijatan. Dengan kebiasaan ini, pasangan menikah diharapkan bisa lebih
bahagia.
Apa kalian sudah
menerapkan kebiasaan ini di rumah? Mungkin bisa mulai mencobanya.
-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama!