Health / 15 July 2015
Kalangan Sendiri
-
Share:
Tips Sehat Ala Alkitab
Lusiana Official Writer
4440
Siapa yang ingin sehat? Tentu saja setiap orang menginginkannya. Salah satu cara hidup sehat seperti yang disampaikan oleh dr. Elizabeth Subrata, dokter pakar kesehatan dan penulis buku Rahasia Umur Panjang, adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang memenuhi prinsip-prinsip sebagai berikut :
God’s Made.
Maksudnya makanan yang Tuhan ciptakan, contohnya buah pisang yang belum diolah itu buatan Tuhan. Sedangkan perisa atau essencebukan buatan Tuhan.
Kaya Vitamin dan Mineral.
Sel tubuh membutuhkan kedua unsur ini, agar tubuh bekerja maksimal setiap harinya. Sumbernya dapat Anda dapatkan dari sayuran dan buah-buahan.
Hindari Makanan Olahan.
Mungkin maksudnya bagus tapi justru menjadi sumber penyakit, contohnya diberi pewarna kimiawi agar terlihat menarik. Hal ini menggenapi dalam Amsal 14:12, “Ada jalan yang disangka orang lurus tapi ujungnya menuju maut”
Makanan Bersih.
Artinya makanan ini memang dirancang Tuhan untuk dikonsumsi. Misalnya babi diciptakan tidak untuk dimakan tapi fungsinya sebagai vacum cleaner bumi. Karena babi makan semua yang kotor.
Jadi sedapat mungkin hendaknya kita menjaga kesehatan, agar tubuh selalu dalam kondisi yang produktif. Dengan tubuh sehat, kita selesaikan panggilan hidup kita masing-masing. Mulailah panggilan hidup Anda dengan menjadi berkat bagi orang-orang disekitar Anda, bahkan bagi bangsa Anda.
Bergabunglah dalam pelayanan CBN dengan menjadi Mitra CBN. Karena dengan menjadi Mitra CBN berarti Anda telah mendukung memberitakan kasih Tuhan melalui media TV, internet serta layanan konseling free selama 24 jam. Tersedia 365 ayat dalam wooden box classic akan menjadi milik Anda yang donasinya pertama kali kami terim.
Info lengkap klik disini http://cbn.jawaban.com/ Atau SMS ke 081.5965.5960 ketik: JC # Nama Lengkap # Email
God’s Made.
Maksudnya makanan yang Tuhan ciptakan, contohnya buah pisang yang belum diolah itu buatan Tuhan. Sedangkan perisa atau essencebukan buatan Tuhan.
Kaya Vitamin dan Mineral.
Sel tubuh membutuhkan kedua unsur ini, agar tubuh bekerja maksimal setiap harinya. Sumbernya dapat Anda dapatkan dari sayuran dan buah-buahan.
Hindari Makanan Olahan.
Mungkin maksudnya bagus tapi justru menjadi sumber penyakit, contohnya diberi pewarna kimiawi agar terlihat menarik. Hal ini menggenapi dalam Amsal 14:12, “Ada jalan yang disangka orang lurus tapi ujungnya menuju maut”
Makanan Bersih.
Artinya makanan ini memang dirancang Tuhan untuk dikonsumsi. Misalnya babi diciptakan tidak untuk dimakan tapi fungsinya sebagai vacum cleaner bumi. Karena babi makan semua yang kotor.
Selain itu, kembangkan pula pola makan sehat. Mulailah membagi porsi makanan di piring Anda 1/2 sayur sayuran, 1/4 daging atau ikan, 1/4 nasi. Bahkan American Cancer Socierty menganjurkan mengkonsumsi 7-10 porsi sayur dan buah perhari untuk menghindari kanker. Kebiasaan ini juga membuat usus Anda senang. Di dunia kedokteran usus disebut sebagai second brain. Contoh sederhana begini, jika menghadapi wawancara atau ujian maka kita cenderung stres, akibatnya perut pasti melilit. Hal ini disebabkan nervus vagus, syaraf yang menghubungkan usus dan otak.
Jadi sedapat mungkin hendaknya kita menjaga kesehatan, agar tubuh selalu dalam kondisi yang produktif. Dengan tubuh sehat, kita selesaikan panggilan hidup kita masing-masing. Mulailah panggilan hidup Anda dengan menjadi berkat bagi orang-orang disekitar Anda, bahkan bagi bangsa Anda.
Bergabunglah dalam pelayanan CBN dengan menjadi Mitra CBN. Karena dengan menjadi Mitra CBN berarti Anda telah mendukung memberitakan kasih Tuhan melalui media TV, internet serta layanan konseling free selama 24 jam. Tersedia 365 ayat dalam wooden box classic akan menjadi milik Anda yang donasinya pertama kali kami terim.
Info lengkap klik disini http://cbn.jawaban.com/ Atau SMS ke 081.5965.5960 ketik: JC # Nama Lengkap # Email
Halaman :
1
Hot Topics
- Cahaya Bagi Negeri
- Daily Devotional
- Nabi Palsu
- Khotbah Tentang Bersyukur
- Punya Tujuan Hidup Umur Lebih Panjang
Related Articles
