4 Tanda Wanita Masuki Masa Menopause
Marriage / 29 April 2015
Kalangan Sendiri
-
Share:
Sumber: Google
Theresia Karo Karo Official Writer
5151
Tubuh memang tidak akan muda selamanya. Seiring bertambahnya usia akan terjadi banyak perubahan dalam tubuh manusia. Mulai dari munculnya keriput, rambut yang memutih, hingga penurunan beberapa fungsi organ tubuh.
Khusus wanita, terdapat perubahan lain yang terjadi saat memasuki usia lanjut. Yang dikenal dengan masa menopause, dimana wanita mengakhiri siklus menstruasinya. Berikut empat tanda wanita masuki masa menopause:
Siklus menstruasi yang tidak teratur
‘Tamu bulanan’ yang datang tidak teratur bisa menjadi gejala awal dari menopause. Perubahan hormon dalam tubuh menyebabkan menstruasi lebih singkat atau bahkan lebih lama dari biasanya. Hal ini sering dialami oleh wanita berusia 40 tahun ke atas,
Cairan tubuh berlebihan
Tanda pre-menopause juga muncul dengan tubuh yang semakin sering berkeringat. Penyebabnya hampir serupa, yakni perubahan hormon yang mempengaruhi produksi keringat dan pengolahan panas dalam tubuh. Untuk mengatasinya sebaiknya hindari kegiatan yang menyebabkan keluarnya keringat, seperti konsumsi makanan pedas, konsumsi alkohol, dan kopi secara berlebihan. Selain itu, gejala ini juga diikuti dengan munculnya gangguan tidur seperti insomnia dan apnea.
Perubahan mood
Tanda lainnya adalah perubahan mood yang cepat. Wanita yang memasuki masa menopause biasanya gampang marah, sedih, dan gembira dalam waktu berdekatan. Yang harus diwaspadai adalah munculnya perasaan cemas berlebihan. Bila tidak ditanggapi dengan benar, hal ini bisa menimbulkan depresi. Untuk mengatasinya, sebaiknya mulai berolah raga secara rutin, atur asupan makanan, dan awasi kadar gula darah.
Infeksi saluran urin
Gangguan ini perlu diatasi dengan benar, karena dapat membahayakan kesehatan tubuh. Efek samping lain dari gangguan ini adalah munculnya rasa kering pada organ intim wanita. Untuk menyiasati tanda pre menopause ini, adalah dengan tidak langsung buang air kecil usai melakukan hubungan seks dengan pasangan.
Sumber : Viva/Jawaban.com by tk
Khusus wanita, terdapat perubahan lain yang terjadi saat memasuki usia lanjut. Yang dikenal dengan masa menopause, dimana wanita mengakhiri siklus menstruasinya. Berikut empat tanda wanita masuki masa menopause:
Siklus menstruasi yang tidak teratur
‘Tamu bulanan’ yang datang tidak teratur bisa menjadi gejala awal dari menopause. Perubahan hormon dalam tubuh menyebabkan menstruasi lebih singkat atau bahkan lebih lama dari biasanya. Hal ini sering dialami oleh wanita berusia 40 tahun ke atas,
Cairan tubuh berlebihan
Tanda pre-menopause juga muncul dengan tubuh yang semakin sering berkeringat. Penyebabnya hampir serupa, yakni perubahan hormon yang mempengaruhi produksi keringat dan pengolahan panas dalam tubuh. Untuk mengatasinya sebaiknya hindari kegiatan yang menyebabkan keluarnya keringat, seperti konsumsi makanan pedas, konsumsi alkohol, dan kopi secara berlebihan. Selain itu, gejala ini juga diikuti dengan munculnya gangguan tidur seperti insomnia dan apnea.
Perubahan mood
Tanda lainnya adalah perubahan mood yang cepat. Wanita yang memasuki masa menopause biasanya gampang marah, sedih, dan gembira dalam waktu berdekatan. Yang harus diwaspadai adalah munculnya perasaan cemas berlebihan. Bila tidak ditanggapi dengan benar, hal ini bisa menimbulkan depresi. Untuk mengatasinya, sebaiknya mulai berolah raga secara rutin, atur asupan makanan, dan awasi kadar gula darah.
Infeksi saluran urin
Gangguan ini perlu diatasi dengan benar, karena dapat membahayakan kesehatan tubuh. Efek samping lain dari gangguan ini adalah munculnya rasa kering pada organ intim wanita. Untuk menyiasati tanda pre menopause ini, adalah dengan tidak langsung buang air kecil usai melakukan hubungan seks dengan pasangan.
Kalangan Sendiri
-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
