-
Share:
Resep Sarapan Sehat Sup Oatmeal Sayur
Lori Official Writer
Nah, bagi Anda penikmat oatmeal dan bosan dengan menu biasanya, Anda bisa mengkreasikannya dengan cara mencampurkan oatmeal dengan sayur. Caranya bisa Anda pelajari lewat resep di bawah ini:
Bahan-bahan:
2 sdt bawang putih cincang
250 gram sayuran rebus (wortel, kacang polong dan kol)
1 sdt minyak
50 gram bawang bombay cincang
2 sdm oatmeal
2 sdm seledri
Garam dan merica secukupnya
Cara Pembuatan:
1. Panaskan minyak dalam penggorengan anti lengket.
2. Masukkan bawang putih dan bawang bombay, lalu tumis selama 1-2 menit.
3. Masukkan sayuran rebus dan tambahkan air secukupnya, lalu tambahkan garam dan merica. Aduk-aduk secara merata selama 2 menit.
4. Tambahkan oatmeal dan juga seledri. Aduk sampai rata dan masak selama 1 menit.
5. Sajikan selagi panas.
Manfaat: Sup oatmeal sayur berkhasiat meringankan flu dan bersahabat bagi pencernaan Anda. Di santap panas-panas akan membuat tubuh lebih hangat saat cuaca sedang dingin.
Sumber : Vemale.com/jawaban.com
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
