Lois

Official Writer
2506


Radiasi bisa berasal dari mana saja, terutama dari smartphone ataupun gadget yang selalu ada di dekat kita. Kita tidak bisa menghindarinya. Meskipun jumlahnya kecil, lama-kelamaan akan jadi bukit. Apalagi kita tidak tahu apa yang ada di sekitar kita, apakah sehat atau tidak. Karena itu, lindungilah diri kita dengan makanan-makanan yang sehat. Selain itu, ada juga 3 suplemen yang bisa dikonsumsi untuk meregenerasi sel yang rusak akibat radiasi yaitu :

Asam Alpha Lipoic (ALA)

Menurut duniafitnes.com, ALA merupakan antioksidan kuat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. ALA merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat dan paling banyak tersedia. ALA diproduksi sendiri oleh tubuh namun juga bisa dari makanan yang kita konsumsi, ada pula dari suplemen.

Vitamin C

Vitamin C banyak mengandung sel imun dan hal ini tentu mempengaruhi kekebalan tubuh kita. Banyak buah-buahan yang mengandung vitamin C ini seperti jeruk, kiwi, blackcurrant, strawberry, nanas, dan lain-lainnya.

Vitamin E

Vitamin E diketahui berfungsi sebagai antioksidan yang tinggi, penangkal radikal bebas. Beberapa makanan yang punya vitamin E tinggi yaitu minyak bunga matahari, minyak almond, kacang, minyak olive, alpukat, dan lain sebagainya.

Selain menjaga diri dengan menghindarkan penyebab radiasi tersebut, kita juga bisa mengurangi radiasi tersebut dengan makan-makanan yang mengandung salah satu dari tiga hal di atas. Dapatkan kembali sel tubuh yang sehat dengan makanan-makanan ini.

Sumber : berbagai sumber


Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Bestina 123 1 April 2020 - 06:38:40

Apa arti Tuhan mengindahkan Elkana dan Hana

0 Answer

Sriyanna 31 March 2020 - 23:45:14

Cara bebas utang kartu kredit

0 Answer

Sriyanna 31 March 2020 - 23:44:30

Cara bebas utang

0 Answer


Dans Beem 23 March 2020 - 22:36:34
Dsni saya memohon agar abang saya di doain, untuk ... more..

Nining Bella 23 March 2020 - 01:52:16
shallom saudara seiman,..saat ini keluargaku terli... more..

Edward Harjono 17 March 2020 - 22:54:24
Dukung doa anak saya Evan spy komitment dalam renc... more..

adiek sheptina 25 February 2020 - 10:15:45
Saudara, mohon bantuan doa utk saya yang mencari p... more..

Banner Mitra April Week 2


7270

Banner Mitra April Week 2