Psikologi / 3 February 2010
-
Share:
Mood disorder
Daniel Official Writer
"Wah, aku lagi ga mood nih". ‘Mood', Anda pasti sering mendengar atau menggunakan kata ini. Apa kata psikolog tentang mood ini. Dalam Wikipedia ditulis, mood adalah keadaan emosi (state of emotion) yang berlangsung secara relatif, yang sebab-sebabnya seringkali subyektif atau tidak jelas. Dalam bukunya Philip G. Zimbardo (Psychology and Life: 1979) mengatakan bahwa mood adalah keadaan emosi tertentu yang tidak masuk dalam kategori state (emosi yang dipicu oleh faktor eksternal tertentu) atau trait (bentuk emosi yang menjadi bawaan seseorang).
Perubahan mood kerap mempengaruhi gairah Anda untuk melakukan sesuatu atau bahkan bisa mempengaruhi keputusan dan tindakannya. Sejauh pengaruh itu tidak menyangkut ke urusan yang penting dan sangat menentukan, mungkin masih bisa kita bilang biasa. Sangat berbahaya jika hidup kita hanya dikendalikan oleh mood. Karena setiap tindakan dan keputusan yang kita ambil akan cepat berubah, gara-gara mood kita berubah sehingga kita tidak mendapatkan kemajuan yang berarti dalam hidup ini.
Bila hal itu terjadi kemungkinan Anda mengidap ‘Mood Disorder'. Menurut Dr. C. George Boeree, dari Shippensburg University, mood disorder adalah perubahan mood yang ektrim yang tidak sehat atau kacau, misalnya terlalu girang atau terlalu sedih (sadness and elation). Mood Disorder bisa membuat seseorang melakukan tindakan-tindakan berbahaya seperti berkendara dengan ugal-ugalan, merusak barang-barang dan sebagainya. Dalam pekerjaan orang tersebut tidak bertanggung jawab dan berpotensi merusak hubungan dengan orang lain. Sekarang Anda sudah tahu bahwa mood disorder dapat menimbulkan bahaya dan kerusakan. Hal ini bukan masalah biasa lagi sehingga Anda harus mampu mengendalikan mood Anda.
Sumber : e-psikologi.com/danHalaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
