Pertama, akui kalo masturbasi adalah dosa dan hal yg buruk untuk kita. Firman Tuhan berkata bahwa upah dosa adalah maut. Berarti kita benar2 harus berhenti melakukan dosa ini. Akui ke Tuhan tentang dosa kita itu, sejujur mungkin dan commit untuk ga melakukannya lagi (bertobat). Setelah itu, dekatkan diri ke Tuhan lebih lagi dan biarkan dirimu dipimpin oleh Roh Kudus setiap hari. Selamat mencoba ya. Tuhan Yesus memberkati ????????

Terakhir, jauhkan diri dari berbagai hal yg "memancing" untuk nonton video porno. Fokuskan diri ke hal positif, misal: belajar musik, gabung ke persekutuan, dll. Eliminate the temptations.