- Jawaban -

Sebuah jurnal internasional menuliskan bahwa Strawberry sangat bagus dikonsumsi manusia, khususnya bagi mereka yang menderita penyakit jantung. Kandungan fitonutrien yang terdapat dalam buah berwarna merah itu adalah alasannya.

Fitonutrien sebenarnya merupakan senyawa dalam makanan nabati yang tidak punya nilai gizi, namun dapat melindungi tubuh dari penyakit. Fitonutrien bersifat antioksidan, membantu vitamin, mineral, dan serat, untuk berfungsi optimal. Di dalam Fitonutrien banyak sekali kandungan fenol yang terdiri dari anthocyanin dan ellagitanin yang kaya akan antioksidan sehingga baik untuk jantung, anti kanker, serta anti radang.

Selain menyehatkan jantung, mengonsumsi strawberry ternyata bisa menghindari Anda terkena polyarthritis dimana si penderita akan sering mengalami radang sendi.

Dianjurkan bagi Anda yang ingin mengonsumsi buah ini agar mencucinya terlebih dahulu agar terlihat segar dan sehat tentunya.

View: 1079 times
Sumber: berbagai sumber/bm