10 Alasan Kuat Melakukan Sex Secara Rutin

WEDNESDAY, 04 JANUARY 2012

Total View : 3856 times

Sex bermanfaat bagi kesehatan, fakta ini sudah dibuktikan oleh para peneliti selama bertahun-tahun yang melakukan penelitian. Dalam artikel yang dirilis oleh Men’s Health, ternyata ada 10 manfaat sex bagi kesehatan tubuh. Tentunya ini menjadi sebuah alasan kuat bagi Anda untuk melakukannya bukan? Tapi ingat ya, sex sehat adalah dengan pasangan yang telah Anda nikahi, tidak dengan yang lain. Nah, apa saja 10 hal tadi? Berikut adalah paparannya:

1. Olahraga.

Menurut Dr. Michael Cirigliano dari University of Pennsylvania School of Medicine, “Aktivitas sex adalah bentuk olahraga fisik.” Bercinta tiga kali seminggu akan membakar 7500 kalori dalam setahun atau setara dengan melakukan jogging sejauh 75 mil.

2. Melatih pernafasan.

Bercinta di malam hari dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam sel dan membantu menjaga fungsi organ dan jaringan di puncak mereka. Selain itu sex memacu jantung sama seperti saat berolahraga.

3. Memperkuat tulang dan otot.

“Olahraga apapun akan meningkatkan testosterone,” demikian jelas Dr.Karen Donahey, direktur dari Sex and Marital Therapy Program di Chicago’s Northwestern University Medical Center. Testoterone di percaya dapat membantu memperkuat tulang dan otot pria.

4. Menurunkan tingkat kolesterol.

Bercinta secara teratur dapat menurunkan tingkat kolesterol tubuh, dan secara positif mengubah rasio kolesterol baik dan buruk.

5. Mengurangi rasa sakit.

Sex dapat menurunkan rasa nyeri akibat arthiris, pukulan ataupun sakit kepala. Hal ini terjadi karena hormon yang dilepaskan tubuh saat bercinta dan orgasme.

6. Meningkatkan hormone (DHEA) tanpa suplemen

Hormon dehydroepiandrosterone yang berfungsi untuk meningkatkan libido, membakar lemak dan memperlambat penuaan ternyata secara alami dapat dihasilkan oleh tubuh saat bercinta. Tepat sebelum orgasme dan ejakulasi, DHEA lebih tinggi tiga hingga lima kali lipat dari level biasanya.

7. Melindungi prostat.

Untuk para pria, hal ini sangat penting. Para peneliti menemukan bahwa masalah prostate meningkat atau menjadi lebih buruk dengan adanya cairan dalam kelenjar. Ejakulasi secara teratur akan membantu membersihkan cairan tersebut. Untuk itu sangat penting memiliki kehidupan sex yang terartur. Tapi ingat ya, jangan mengubah frekuensi sex Anda secara mendadak, karena perubahan secara tiba-tiba juga dapat memicu masalah prostate.

8. Melepaskan stress.

Sex adalah cara efektif untuk melepaskan stres. Hal ini disebabkan saat berhubungan sex aliran darah akan meningkat dan jantung akan terpacu secara signifikan. Namun ketika mencapai orgasme semua ketegangan itu akan dilepaskan dan seluruh tubuh Anda akan rileks.

9. Sex akan membuat Anda dan pasangan memiliki keterikatan yang kuat.

Saat Anda menyentuh pasangan dengan kasih saying akan meningkatkan hormone oxytocin – hormone ikatan . Hormon oxytocin ini akan membuat kedua pasangan memiliki rasa keterikatan yang kuat dan meningkatkan hasrat satu sama lain sehingga akhirnya, hormon inilah yang menjadi pendorong frekuensi bercinta yang teratur. Jadi, jangan pernah anggap remeh foreplay ya…

10. Membuat wanita lebih menarik.

Ternyata sex bukan hanya bermanfaat bagi pria, hal ini juga berdampak positif bagi wanita. Sex dapat membuat kulit Anda segar dan cerah secara alami, karena saat Anda bercinta serta orgasme kulit mengeluarkan racun dalam tubuh dan mengeluarkan minyak alami yang akan menjaga kelembapan kulit. Selain itu, sex yang terartur menjaga jaringan vagina tetap kenyal.

Jadi, 10 hal diatas bukti bahwa Tuhan menciptakan sex untuk suatu tujuan yang luar biasa baiknya. Jadi ingat ya, jangan menyalahgunakannya hanya untuk memuaskan hawa nafsu saja. Jadikan sex sebagai hadiah terindah yang Tuhan berikan bagi Anda dan pasangan. God bless couples..