10 Ayat Alkitab Pengingat Pentingnya Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Health / 2 November 2022

Kalangan Sendiri

10 Ayat Alkitab Pengingat Pentingnya Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Lori Official Writer
498

Menjadi sehat secara fisik dan mental adalah anugerah dari Tuhan. Selagi kita diberikan kesempatan untuk sehat, Tuhan mau kita selalu mengingat kebenaran ini.

Berikut 10 ayat Alkitab tentang kesehatan fisik dan mental.

1. Hati yang gembira baik bagi kesehatan

“Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” Amsal 17: 22

 

2. Kecemasan bisa merusak kesehatan mental dan emosional

“Kekuatiran dalam hati membungkukkan orang, tetapi perkataan yang baik menggembirakan dia.” Amsal 12: 25

 

Baca Juga: 5 Ayat Alkitab yang Bicara Soal Pentingnya Menjaga Kesehatan

 

3. Tubuh perlu dirawat

“Sebab tidak pernah orang membenci tubuhnya sendiri, tetapi mengasuhnya dan merawatinya, sama seperti Kristus terhadap jemaat…” Efesus 5: 29

 

4. Muliakan Tuhan dengan apa yang kamu makan dan minum

“Jika engkau makan atau jika engkau minum, atau jika engkau melakukan sesuatu yang lain, lakukanlah semuanya itu untuk kemuliaan Allah.” 1 Korintus 10: 31

 

5. Tetap hidup mengandalkan hikmat dari Tuhan 

“Janganlah engkau menganggap dirimu sendiri bijak, takutlah akan TUHAN dan jauhilah kejahatan; itulah yang akan menyembuhkan tubuhmu dan menyegarkan tulang-tulangmu.” Amsal 3: 7-8

 

6. Atur hidup dengan pola makan yang sehat

“Lihatlah, Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu.” Kejadian 1: 29

 

7. Makan secukupnya 

“Janganlah engkau ada di antara peminum anggur dan pelahap daging. Karena si peminum dan si pelahap menjadi miskin, dan kantuk membuat orang berpakaian compang-camping.” Amsal 23: 20-21

 

Baca Juga: The Makers Diet, Terobosan Kesehatan Alkitabiah

 

8. Menjaga hati dan pikiran

“Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur. Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus.” Filipi 4: 6-7

 

9. Berikan waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat

“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan. Sebab kuk yang Kupasang itu enak dan beban-Kupun ringan.” Matius 11: 28-30

 

10. Berdoalah untuk kesehatanmu

“Saudaraku yang kekasih, aku berdoa, semoga engkau baik-baik dan sehat-sehat saja dalam segala sesuatu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.” Yohanes 1: 2

Tubuh yang kita punya saat ini hanyalah sementara. Jika Anda rindu bisa menikmati masa-masa hidup Anda dengan bahagia bersama keluarga, pasangan, anak dan orang-orang terdekat Anda, maka mulailah merawat tubuh dan mental Anda. Mari memulai pola hidup sehat dari hari ini dan latih pikiran Anda untuk memikirkan hal-hal yang memberi sukacita. 

Sumber : Jawaban.com
Halaman :
1

Ikuti Kami