Mental Health Day: Ini Manfaat Self Love Untuk Pulihkan Gangguan Mental

Mental Health Day: Ini Manfaat Self Love Untuk Pulihkan Gangguan Mental

Lori Official Writer
506

1. Ada waktu khusus untuk Tuhan

“Pagi-pagi benar, waktu hari masih gelap, Ia bangun dan pergi ke luar. Ia pergi ke tempat yang sunyi dan berdoa di sana.” (Markus 1: 35)

2. Pedulikan diri Anda sendiri seperti Anda peduli dengan orang lain

“Dan hukum yang kedua ialah: Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri. Tidak ada hukum lain yang lebih utama dari pada kedua hukum ini.” (Markus 12: 31)

3. Anda berharga di mata Tuhan

“Karena kita ini buatan Allah, diciptakan dalam Kristus Yesus untuk melakukan pekerjaan baik, yang dipersiapkan Allah sebelumnya. Ia mau, supaya kita hidup di dalamnya.” (Efesus 2: 10)

 

Baca Juga: Waspada! Orang yang Tinggal Sendirian Rentan Terserang Penyakit Ini Loh

 

4. Hidup harus diisi oleh Roh Tuhan

“Tidak tahukah kamu, bahwa kamu adalah bait Allah dan bahwa Roh Allah diam di dalam kamu?” (1 Korintus 3: 16)

5. Kita perlu mengisi energi baru dengan mencari Tuhan

“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.” (Matius 11: 28)

6. Semua manusia terbatas

“Sebab sama seperti pada satu tubuh kita mempunyai banyak anggota, tetapi tidak semua anggota itu mempunyai tugas yang sama..” (Roma 12: 4)

7. Menjaga kesehatan itu penting

“…tetapi perhiasanmu ialah manusia batiniah yang tersembunyi dengan perhiasan yang tidak binasa yang berasal dari roh yang lemah lembut dan tenteram, yang sangat berharga di mata Allah.” (1 Petrus 3: 4)

8. Melepaskan beban itu baik bagi emosi

“Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaharuan budimu, sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah: apa yang baik, yang berkenan kepada Allah dan yang sempurna.” (Roma 12: 2)

 

Baca Juga: Dianggap Gangguan Mental, Inilah Klarifikasi WHO Terhadap Para Pecandu Game

 

9. Biarkan Tuhan mengambil alih kecemasan

“TUHAN akan menuntun engkau senantiasa dan akan memuaskan hatimu di tanah yang kering, dan akan membaharui kekuatanmu; engkau akan seperti taman yang diairi dengan baik dan seperti mata air yang tidak pernah mengecewakan.” (Yesaya 58: 11)

10. Tertawa lebih banyak dan luangkan waktu untuk menikmati hidup

“Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” (Amsal 17: 22)

Bagi Anda yang bekerja sebagai pelayan Tuhan, tetaplah memprioritaskan kesehatan mental Anda sebelum melayani orang lain. Karena dengan kondisi yang sehat Anda bisa melayani Tuhan dan umat-Nya dengan maksimal.

Jika saat ini Anda sedang menghadapi masa-masa yang sulit, sehingga Anda mulai terganggu secara mental, pastikan untuk mengambil langkah mundur. Ambil waktu untuk mencintai diri Anda sendiri. Biarkan waktu Anda terfokus pada pemulihan mental Anda sendiri.

 

Jika Anda butuh didoakan, Anda bisa menghubungi Sahabat 24 kami di Whatsapp 0822 1500 2424 atau klik link doa ini: https://bit.ly/ButuhDukunganDoa

Sumber : Jawaban.com
Halaman :
12Tampilkan Semua

Ikuti Kami