Silahkan login terlebih dahulu sebelum
memasukkan pertanyaan Anda.

Register Login

lori_mora

Official Writer
255


Faktanya, risiko mengalami serangan jantung rupanya banyak terjadi di malam Natal. Data statistik dari Swedia ini menunjukkan bahwa hampir sebanyak 37 persen orang menderita serangan jantung di malam Natal dibanding saat acara olahraga besar seperti Olimpiade dan Piala Dunia.

Risiko serangan jantung disampaikan mengalami peningkatan 12 persen pada musim panas dan naik 15 persen di hari Natal. Sedang di malam Tahun Baru risikonya tidak terlalu signifikan.

Sebagaimana diketahui, serangan jantung yang paling sering terjadi adalah di pagi hari. Di Amerika Serikat, sekitar satu juta orang per tahun mengalami serangan jantung lantaran aliran darah ke jantung terhambat. Kalau aliran darah tidak segera normal, otot jantung akan mulai mati. Orang yang mendapatkan perawatan dengan cepat, biasanya memiliki kemungkinan hidup yang lebih lama.

Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung:

  • Makan makanan bergizi
  • Kendalikan kadar kolesterol
  • Periksa tekanan darah
  • Olahraga setiap hari secara teratur
  • Latihan setiap hari
  • Kelola stress
  • Batasi asupan alkohol
  • Berhenti merokok

Dengan menerapkan beberapa hal ini selama liburan dan bahkan setiap hari, kemungkinan terhindar dari serangan jantung pun sangat mungkin. Nah, salah satu hal yang juga perlu kamu perhatikan adalah konsumsi makanan sepanjang liburan.

Sumber : Ndtv.com/Jawaban.com

Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Maris Rambu 22 March 2019 - 22:32:54

Pandangan etika kristen perceraian dan pernikahan .. more..

0 Answer

chrisnanto agung 22 March 2019 - 08:05:07

sidney mohede

0 Answer

Maria Meliany 21 March 2019 - 19:19:51

The child want the little to go back to it mom

0 Answer


Leonardo Leo 15 March 2019 - 09:48:08
Mohon bantuan doanya agar setiap usaha untuk melun... more..

Dian Parluhutan 9 March 2019 - 11:10:41
shalom Semua, mohon doa untuk terobosan Tuhan su... more..

2 March 2019 - 16:26:58
Mohon doanya agar Tuhan memberikan hati yang lebih... more..

Richard 18 February 2019 - 20:46:28
Tolong Doakan agar hutang saya dapat berkurang.

Banner Mitra Week 3


7247

advertise with us