Silahkan login terlebih dahulu sebelum
memasukkan pertanyaan Anda.

Register Login

Lori Mora

Official Writer
417


Faktanya, risiko mengalami serangan jantung rupanya banyak terjadi di malam Natal. Data statistik dari Swedia ini menunjukkan bahwa hampir sebanyak 37 persen orang menderita serangan jantung di malam Natal dibanding saat acara olahraga besar seperti Olimpiade dan Piala Dunia.

Risiko serangan jantung disampaikan mengalami peningkatan 12 persen pada musim panas dan naik 15 persen di hari Natal. Sedang di malam Tahun Baru risikonya tidak terlalu signifikan.

Sebagaimana diketahui, serangan jantung yang paling sering terjadi adalah di pagi hari. Di Amerika Serikat, sekitar satu juta orang per tahun mengalami serangan jantung lantaran aliran darah ke jantung terhambat. Kalau aliran darah tidak segera normal, otot jantung akan mulai mati. Orang yang mendapatkan perawatan dengan cepat, biasanya memiliki kemungkinan hidup yang lebih lama.

Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung:

  • Makan makanan bergizi
  • Kendalikan kadar kolesterol
  • Periksa tekanan darah
  • Olahraga setiap hari secara teratur
  • Latihan setiap hari
  • Kelola stress
  • Batasi asupan alkohol
  • Berhenti merokok

Dengan menerapkan beberapa hal ini selama liburan dan bahkan setiap hari, kemungkinan terhindar dari serangan jantung pun sangat mungkin. Nah, salah satu hal yang juga perlu kamu perhatikan adalah konsumsi makanan sepanjang liburan.

Sumber : Ndtv.com/Jawaban.com

Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Reni Agustin 17 October 2019 - 23:18:07

Kata sia-sia

0 Answer

Haikal saputra 17 October 2019 - 20:06:54

Virus Bersifat......?yang Tidak Memiliki oragel or.. more..

0 Answer

Dede Mm14 16 October 2019 - 21:18:10

Tulislah satu dalil naqli yang berkaitan dengan wa.. more..

0 Answer


Berkat Melimpah 8 October 2019 - 05:08:21
Tolong doakan supaya Tuhan beri jalan / pekerjaan ... more..

Cristian Sipahutar 1 October 2019 - 12:41:13
Perkenalkan nama saya Cristian Sipahutar, saya sdh... more..

nafty louise 21 September 2019 - 21:18:28
Selamat malam, nama saya nafty saat ini saya mohon... more..

Merry Sine 28 August 2019 - 14:42:33
Salom sahabat.. peekenalkan saya merry

Banner Mitra Oktober Week 3


7269

Banner Mitra Oktober Week 3