Silahkan login terlebih dahulu sebelum
memasukkan pertanyaan Anda.

Register Login

Lori Mora

Official Writer
384


Faktanya, risiko mengalami serangan jantung rupanya banyak terjadi di malam Natal. Data statistik dari Swedia ini menunjukkan bahwa hampir sebanyak 37 persen orang menderita serangan jantung di malam Natal dibanding saat acara olahraga besar seperti Olimpiade dan Piala Dunia.

Risiko serangan jantung disampaikan mengalami peningkatan 12 persen pada musim panas dan naik 15 persen di hari Natal. Sedang di malam Tahun Baru risikonya tidak terlalu signifikan.

Sebagaimana diketahui, serangan jantung yang paling sering terjadi adalah di pagi hari. Di Amerika Serikat, sekitar satu juta orang per tahun mengalami serangan jantung lantaran aliran darah ke jantung terhambat. Kalau aliran darah tidak segera normal, otot jantung akan mulai mati. Orang yang mendapatkan perawatan dengan cepat, biasanya memiliki kemungkinan hidup yang lebih lama.

Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung:

  • Makan makanan bergizi
  • Kendalikan kadar kolesterol
  • Periksa tekanan darah
  • Olahraga setiap hari secara teratur
  • Latihan setiap hari
  • Kelola stress
  • Batasi asupan alkohol
  • Berhenti merokok

Dengan menerapkan beberapa hal ini selama liburan dan bahkan setiap hari, kemungkinan terhindar dari serangan jantung pun sangat mungkin. Nah, salah satu hal yang juga perlu kamu perhatikan adalah konsumsi makanan sepanjang liburan.

Sumber : Ndtv.com/Jawaban.com

Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Yones 25 August 2019 - 01:13:05

Upah mengikut Yesus

0 Answer

Gelatik Senja 22 August 2019 - 23:33:40

Cara mengendalikan hawa nafsu

0 Answer

Samu Vastro 22 August 2019 - 23:11:21

Hormati

0 Answer


Suhidi Yosua 2 August 2019 - 00:01:16
Shalom, Nama saya Suhidi Yosua, 30thn. Saya butuh ... more..

andrew 1 August 2019 - 02:12:17
saya Andrew 21thn saya mau meminta suport dan duku... more..

Wellyanti Oktavia Selan Welly 19 May 2019 - 19:45:52
Selama 10tahun hidup berkeluarga, yang saya rinduk... more..

andre s 10 May 2019 - 15:07:50
Teman2 Mohon di Doakan saya memiliki kebiasaan kec... more..

Banner Mitra Agustus Week 4


7271

Banner Mitra Agustus Week 3