Silahkan login terlebih dahulu sebelum
memasukkan pertanyaan Anda.

Register Login

Lori Mora

Official Writer
401


Faktanya, risiko mengalami serangan jantung rupanya banyak terjadi di malam Natal. Data statistik dari Swedia ini menunjukkan bahwa hampir sebanyak 37 persen orang menderita serangan jantung di malam Natal dibanding saat acara olahraga besar seperti Olimpiade dan Piala Dunia.

Risiko serangan jantung disampaikan mengalami peningkatan 12 persen pada musim panas dan naik 15 persen di hari Natal. Sedang di malam Tahun Baru risikonya tidak terlalu signifikan.

Sebagaimana diketahui, serangan jantung yang paling sering terjadi adalah di pagi hari. Di Amerika Serikat, sekitar satu juta orang per tahun mengalami serangan jantung lantaran aliran darah ke jantung terhambat. Kalau aliran darah tidak segera normal, otot jantung akan mulai mati. Orang yang mendapatkan perawatan dengan cepat, biasanya memiliki kemungkinan hidup yang lebih lama.

Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung:

  • Makan makanan bergizi
  • Kendalikan kadar kolesterol
  • Periksa tekanan darah
  • Olahraga setiap hari secara teratur
  • Latihan setiap hari
  • Kelola stress
  • Batasi asupan alkohol
  • Berhenti merokok

Dengan menerapkan beberapa hal ini selama liburan dan bahkan setiap hari, kemungkinan terhindar dari serangan jantung pun sangat mungkin. Nah, salah satu hal yang juga perlu kamu perhatikan adalah konsumsi makanan sepanjang liburan.

Sumber : Ndtv.com/Jawaban.com

Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

vina mukuan 22 September 2019 - 09:05:42

Saya hobby menulis lirik lagu rohani, tapi saya ti.. more..

0 Answer

Galaxy studio moses 21 September 2019 - 19:33:34

Apa dampak dari tersenyum

0 Answer

Wiadnyana Legawa 20 September 2019 - 06:51:50

Tuhan penolongku

0 Answer


nafty louise 21 September 2019 - 21:18:28
Selamat malam, nama saya nafty saat ini saya mohon... more..

Merry Sine 28 August 2019 - 14:42:33
Salom sahabat.. peekenalkan saya merry

The Kicker Ellex 26 August 2019 - 18:40:31
Salam sejahtera para sahabat... Perkenalkan, nama ... more..

Suhidi Yosua 2 August 2019 - 00:01:16
Shalom, Nama saya Suhidi Yosua, 30thn. Saya butuh ... more..

Banner Mitra September week 3


7275

advertise with us