Lori

Official Writer
5758


Nyeri perut menjelang menstruasi atau haid menjadi langganan kaum hawa setiap bulannya. Untuk meredakan nyeri, sebagian wanita mungkin akan lebih memilih mengkonsumsi sejumlah makanan yang memiliki khasiat tertentu redakan nyeri haid. Tak sedikit pula yang memilih mengkonsumsi obat-obatan.

Dari berbagai jenis obat yang banyak dijual dipasaran, 4 jenis obat ini terbukti ampuh redakan nyeri haid:

1. Obat Analgesik

Paracetamol dan asam mefenamat adalah kelompok obat analgesik yang berfungsi untuk penahan rasa sakit dan nyeri. Dianjurkan untuk diminum dalam dosis tertentu selama sakit saja. Tidak ada efek samping yang ditimbulkan bila dikonsumsi sesuai dengan dosis yang ditentukan.

2. Pil KB

Dalam sebuah penelitian terbaru, peneliti dari Gothenburg University Swedia menemukan bahwa pil KB ternyata mampu mengurangi nyeri haid. Dalam penelitian tersebut, pensebanyak 2.100 responden perempuan berusia 19-24 tahun yang mengkonsumsi pil KB di hari pertama mengaku merasakan nyeri haid berkurang.

Hal ini bisa terjadi karena pil KB dapat menekan rasa nyeri saat haid karena kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh tidak turun. Sebab rasa nyeri saat haid akan muncul ketika tubuh melepaskan hormon prostaglandin, yang bekerja merangsang kontraksi otot yang diperlukan untuk meluruhkan lapisan dinding rahim.

3. Secangkir teh dan kopi

 Minuman berkafein memang dianggap kurang baik bagi kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan. Akan tetapi, memiliki keuntungan di sisi lainnya yaitu mampu meredakan nyeri haid. Meminum secangkir teh dan kopi saat nyeri haid teruji bisa mengurangi rasa sakit di bagian perut.

4. Suplemen vitamin

Studi menunjukkan bahwa nyeri haid bisa diredakan dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, B6 dan E. Hal ini bisa terjadi karena vitamin bisa mempertahankan keseimbangan hormon dalam tubuh.

Jika Anda yang mengalami nyeri haid yang tidak biasa, segera berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi obat-obatan di atas. Jangan lupa meminum air putih yang banyak. So, salam sehat ladies!

Sumber : Okezone.com/Sinarharapan.co/ls


Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Kateryna 10 August 2020 - 18:36:52

Kalo pdt. Danny Krishna Soepangat (GBI TENDEAN Jak.. more..

0 Answer

Erik Siahaan 27 May 2020 - 08:13:10

Karena Anak Manusia adalah Tuhan atas hari Sabat.".. more..

3 Answer

Margaretha Ltor 15 May 2020 - 11:07:59

Apa yg kita harus lakukan,,untuk tau ada atau tida.. more..

2 Answer


Lawrence Fabian Jerangku 19 July 2020 - 23:26:45
Saya meminta doa kalian berserta isteri saya menga... more..

Varris Sitio 15 July 2020 - 10:09:27
Saya Varris dan merupakan salah satu karyawan swas... more..

purnama 1002 2 July 2020 - 23:48:31
Tolong doakan anak perempuan saya yg terkena penya... more..

Anju Frans Siregar 15 June 2020 - 15:07:02
Shalom semuanya. Saya mohon doa untuk kesembuhan d... more..

advertise with us


7232

Kanan Agustus