News / 19 October 2022
-
Share:
Larang Anak Minum Paracetamol, Ini Klarifikasi Ketua IDAI
Aprita L Ekanaru Official Writer
Dilansir dari Halodoc, berikut adalah hal yang dapat Anda lakukan apabila anak Anda mengalami demam.
1. Dorong anak untuk meminum cairan
Biasanya ketika demam, anak menjadi enggan untuk makan dan minum. Padahal, ketika demam anak membutuhkan cairan yang cukup dalam tubuh karena air di dalam tubuh mereka akan cepat hilang melalui keringat dan banyak buang air kecil.
Apalagi jika demam disertai dengan muntah dan diare, maka air dalam tubuh akan mudah hilang. Oleh sebab itu, Anda perlu mendorong anak untuk dapat mengkonsumsi cairan, baik air putih maupun minuman elektrolit yang mengandung ion yang dibutuhkan oleh tubuh.
Air juga dapat diberikan melalui jus, sup ayam, atau makanan berkuah lainnya yang disukai anak Anda. Jadi, pastikan Anda memenuhi kebutuhan cairan anak tetap terpenuhi ketika demam.
2. Jangan tutupi badan anak dengan selimut tebal
Ketika demam, banyak yang menyarankan untuk menutupi badan anak dengan selimut tebal. Padahal seharusnya anak berpakaian senyaman mungkin. Bila memungkinkan gunakan pendingin udara agar anak mendapatkan suhu yang pas untuk membantu menetralkan suhu tingginya. Pastikan anak menggunakan baju dengan bahan yang mudah untuk menyerap keringat.
3. Kompres air hangat
Ketahui penyebab demam pada anak, jika dikarenakan infeksi virus, Anda dapat memberikan pertolongan pertama dengan cara mengompres menggunakan air hangat. Air hangat dapat terserap pada pusat tubuh, sehingga suhu panas pada anak Anda akan menurun secara otomatis.
Hindari kompres menggunakan alkohol atau air dingin. Uap dari alkohol akan berdampak negatif bila terhirup oleh bayi. Jika Anda masih bingung untuk mengompres bayi dengan air hangat atau air dingin, Anda bisa mengkonsultasikannya kepada dokter.
4. Mengkonsumsi makanan hangat
Saat sedang tidak dalam kondisi fit, menyantap makanan hangat seperti sup ayam atau bubur dapat membantu anak untuk menjaga staminanya. Jangan lupa untuk menambahlkan buah-buahan yang kaya akan vitamin C, untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh dalam melawan bakteri atau virus penyebab demam pada anak.
5. Biarkan anak tidur dengan tenang
Pastikan anak untuk beristirahat dengan cukup di ruangan yang tenang. Tidur memiliki banyak manfaat bagi anak ketika mengalami demam, termasuk untuk memulihkan energi yang dihabiskan oleh imun tubuh karena melawan infeksi. Selain itu, tidur juga dapat menghilangkan stress akibat sakit.
Sumber : Liputan 6 | Halodoc
