Bukan Hanya Untuk Penderita Insomnia, Teh Chamomile Punya Segudang Manfaat Lain Lho!

4. Meredakan stress

Stres dan panik bisa menghampiri kita dimana saja dan kapan saja, ini adalah hal yang biasa. Bunga chamomile yang diseduh dapat meningkatkan kadar serotonin dan melatonin yang baik untuk memberikan ketenangan dan relaksasi tubuh.

5. Mengontrol kadar gula darah dan mencegah diabetes

Dikutip dari alodokter.com, orang yang mengonsumsi teh chamomile setiap hari setelah makan, memiliki kadar gula yang jauh lebih rendah dibanding dengan orang yang minum air. Teh chamomile juga berpotensi mencegah lonjakan gula darah setelah makan.

Namun manfaat ini masih perlu diteliti lebih dalam untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya sebagai terapi penyakit diabetes.

Selain berbagai manfaat yang telah disebutkan di atas, teh chamomile juga diketahui dapat menurunkan kolesterol, menjaga kepadatan tulang, hingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Meski umumnya aman dikonsumsi, sebagian orang harus berhati-hati dalam mengkonsumsi teh chamomile, misalnya ibu hamil dan menyusui, anak-anak, dan orang yang menderita penyakit hati atau ginjal.

 

Sumber : berbagai sumber

Halaman :

12Tampilkan Semua

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Tema Paskah 2024
3. Daily Devotional
4. Ayat Alkitab
5. Kisah Nyata

Related Articles