Kebiasaan Sederhana Apa yang Baru Anda Sadari Ternyata Berdampak Bagi Kesehatan?
Sumber: Bukalapak

Health / 8 September 2021

Kalangan Sendiri

Kebiasaan Sederhana Apa yang Baru Anda Sadari Ternyata Berdampak Bagi Kesehatan?

Lori Official Writer
3155

Percaya gak percaya, mengurangi waktu bermain sosial media dan fokus menjalani kehidupan nyata dengan beragam kegiatan positif jauh lebih berdampak bagi kesehatan fisik maupun mental Anda. Jadi mulai hari ini, Anda yang tampaknya sudah kecanduan sosmed, coba untuk memulai kebiasaan ini ya.

 

Kebiasaan Hidup Sehat Harus Melibatkan Tuhan

Tubuh adalah anugerah yang Tuhan berikan. Di dalam tubuh terdapat berbagai organ yang dirancang Tuhan untuk saling bekerja sama. 

Jika satu organ tubuh rusak atau sakit, maka organ yang lain pastinya akan sakit juga. 

 

Baca Juga: Sarapan Sehat Buat Penderita Maag, Coba Konsumsi Ini Yuk

 

Jadi pola pikirnya adalah:

1. Jika saya makan sehat, saya tidak akan sakit.

2. Jika saya menjauhkan makanan-makanan yang mengandung racun, tubuh saya akan tetap sehat.

3. Jika saya menjaga kesehatan mental saya, saya tidak akan mengalami penyakit mental.

Tetapi selain menerapkan kebiasaan hidup sehat, kita juga perlu menyerahkan kesehatan tubuh kita sepenuhnya kepada Tuhan. Sebagai sang pencipta, Dia berdaulat penuh atas tubuh kita. Karena itu, kebiasaan yang sehat setiap hari harus kita seimbangkan dengan menyerahkan tubuh, jiwa dan roh kita kepada Tuhan setiap hari.

Tujuan akhir kita haruslah mengenal dan mengasihi Tuhan. Dan itu tidak dapat terjadi dengan baik jika kesehatan fisik, mental, dan emosional kita menurun.

Jadi untuk menghargai kesehatan Anda, ingatlah ayat ini:

“Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, --dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!” (1 Korintus 6: 19-20)

Sumber : Jawaban.com
Halaman :
12Tampilkan Semua

Ikuti Kami