Kabar duka kembali menyelimuti dunia hiburan tanah air. Pada
Kamis, 16 Juli 2020 kemarin, komedian Omaswati atau akrab disapa Omas meninggal
dunia di usia 54 tahun. Menurut konfirmasi dari pihak keluarga, kematian Omas disebabkan komplikasi diabetes yang dideritanya.
Seperti diketahui, diabetes adalah salah satu penyakit mematikan
karena menyerang sistem hormon dalam tubuh. Kondisi ini ditandai dengan terganggunya
produksi hormon insulin dari pankreas sehingga tubuh tidak memperoleh asupan
insulin yang cukup. Kondisi inilah yang menyebabkan penumpukan gula dalam darah yang bisa berujung pada komplikasi seperti stroke dan serangan jantung.
Untuk mengetahui lebih lengkap tentang diabetes, ketahui 5 fakta berikut:
Fakta 1: Sekitar 422 juta orang di seluruh dunia mengalami diabetes
Dikutip dari situsnya, WHO menyampaikan bahwa diabetes terus meningkat
selama 3 dekade terakhir. Peningkatan tertinggi terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Di tahun 2012, penyakit diabetes menyebabkan kematian terhadap
1.5 juta orang. Karena itulah penyakit ini menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.
Fakta 2: Diabetes terdiri dari 3 jenis yaitu Tipe 1, Tipe 2 dan diabetes gestasional
Diabetes Tipe 1 sendiri merupakan golongan diabetes dimana tubuh
gagal memproduksi insulin. Itu sebabnya penderita tipe 1 akan selalu bergantung pada insulin buatan sendiri setiap hari untuk tetap bisa bertahan.
Diabates Tipe 2 merupakan kondisi dimana tubuh masih memproduksi
insulin. Tapi masalahnya, sel-sel tubuh tidak lagi merespon insulin dengan
efektif. Sehingga fungsi insulin dalam tubuh tidak lagi bekerja dengan
maksimal. Diabetes tipe ini merupakan jenis yang paling umum terjadi di seluruh dunia.
Sementara yang terakhir adalah diabetes gestasional. Diabetes
ini umumnya terjadi kepada ibu hamil dimana selama masa kehamilan muncul
perubahan hormon yang menyebabkan komplikasi selama kehamilan dan persalinan. Walaupun
penyakit ini akan sembuh setelah melahirkan, tapi pada umumnya ibu dan anak
yang dilahirkan kemungkinan akan menghadapi peningkatan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Baca Juga:
Rekomendasi Makanan Sehat Bagi Penderita Diabetes
Benar Gak Sih Makan Buah-buahan Bisa Sebabkan Diabetes?
Fakta 3: Diabetes bisa menyebabkan komplikasi
Penyakit diabetes umumnya akan menyebabkan dua macam komplikasi
yaitu mikrovascular (kerusakan pembuluh darah kecil) dan makrovaskular (kerusakan pembuluh darah besar).
Komplikasi mikrovascular meliputi kerusakan pada mata yang
berujung kebutaan, kerusakan ginjal dan saraf, impotensi serta infeksi parah pada kaki yang memaksa tindakan amputasi.
Sedangkan komplikasi makrovascular meliputi terjadinya serangan jantung, stroke dan penyumbatan aliran darah.
Selain itu, diabetes juga bisa menyebabkan perubahan pada kesehatan mulut, gigi dan juga emosi pada wanita hamil.
Fakta 4: Diabetes tidak disebabkan semua jenis gula
Kebiasaan mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung
gula tinggi seperti soda, makanan olahan dan cemilan ringan memang bisa berpotensi menyebabkan diabetes.
Tapi perlu diketahui bahwa makanan dengan kandungan gula murni seperti buah, tidak akan menyebabkan diabetes.
Diabetes Tipe 1 sendiri terjadi karena diwariskan dari gen bawaan
keluarga, gangguan autoimun dan juga konsumsi makanan olahan yang mengandung
gula buatan. Sementara Diabetes Tipe 2 kebanyakan menyerang orang-orang dengan kelebihan berat badan akibat konsumsi minuman dan makanan yang mengandung banyak kalori.
Fakta 5: Belum ditemukan obat untuk menyembuhkan diabetes
Sampai hari ini penderita diabetes harus terus berjuang
mengkonsumsi insulin untuk tetap bertahan. Karena dunia medis sendiri masih belum menemukan obat untuk menyembuhkan diabetes.
Meski begitu, penderita diabetes Tipe 2 tetap punya kemungkinan
untuk sembuh jika menjalani pola hidup sehat dengan teratur. Seperti rutin
berolahraga fisik selama 30 menit setiap hari dan mengatur pola makan sehat untuk
mengurangi peningkatan glukosa darah.
Serangan penyakit diabetes mengingatkan bahwa kita sedang berada
di tengah perang melawan beragam penyakit mematikan. Tersedianya berbagai produk
makanan olahan murah dan enak di pasaran jelas sangat menggoda kita untuk
menjalani pola hidup yang tidak sehat. Kalau kita benar-benar sayang sama hidup
kita, mari belajar untuk menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat.