Sebelum Terlambat, Bantulah Temanmu Yang Berpikiran Untuk Bunuh Diri Dengan Cara Ini!

Health / 15 October 2019

Kalangan Sendiri

Sebelum Terlambat, Bantulah Temanmu Yang Berpikiran Untuk Bunuh Diri Dengan Cara Ini!

Naomii Simbolon Official Writer
2246

Kabar bunuh diri dari artis Korea, Sulli mantan f(x) memang mengejutkan banyak orang, khususnya para pecinta Kpop. Kematian artis ini menjadi sangat tren dan memang menjadi masalah yang kerap dihadapi oleh banyak orang.

Mengutip lama Goodhousekeeping, dialporkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat ( Centers for Disease Control and Prevention) menunjukkan bahwa tingkat bunuh diri meningkat dan hampir mencapai 30 persen selama periode 1999-2016, dan meningkat lagi di tahun 2019 ini. Jelas ini bukanlah masalah yang remeh karena kasus bunuh diri bisa banget dilakukan oleh siapapun, termasuk orang terdekat kamu. Oleh karena itu, jika kamu tahu beberapa orang memutuskan untuk bunuh diri, atau berpikiran untuk bunuh diri, maka gagalkan lah niat mereka dengan cara-cara dibawah ini :

1. Bicaralah kepada mereka, dan beritahu bahwa keputusan itu bukan keputusan yang baik

Jangan takut untuk bicara kepada mereka, dari pada menyesal dikemudian hari kan? Jika kamu sudah tahu kalau teman, sahabat atau siapapun itu memutuskan untuk bunuh diri, sebaiknya bicaralah kepadanya, dan bertanyalah kenapa dia harus bunuh diri, serta ungkapkan hal yang nggak baik mengenai bunuh diri. Suruh dia memikirkan hal yang penting dari pada bunuh diri. Beritahu tentang harapan di dalam Kristus dan jelaskan kepadanya kemana ujungnya orang yang bunuh diri, beritahu padanya bahwa dia masih berguna dan Tuhan masih ingin dia hidup dan melakukan rencanaNya.

2. Setelah bicara, bantulah mereka untuk mendapatkan bantuan

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk membantunya, misalnya membawanya ke gereja, ke komunitas yang positif yang menerima dia, membawanya kepada pendeta supaya di doakan, kepada klinik kesehatan mental dan bawa liburan bersama dan lain sebagainya.

3. Buang hal-hal yang membuatnya stres dan berisiko bunuh diri.

Hal ini penting banget loh untuk kamu lakukan. Jauhkan darinya senjata api, senjata tajam atau apapun yang berpotensi membantu dia untuk bunuh diri. Sebagian besar orang memutuskan bunuh diri dengan gantung diri, jadi jauhkan semuanya yang berkaitan dengan itu. Setelah itu, barulah pisau cukur, pisau dan benda tajam lainnya.

Selain itu, obat-obatan dari resep dokter atau dari warung juga harus diamankan, supaya dia nggak minum dan jadinya terkena dosis tinggi.

BACA JUGA  : Artis Korea Bunuh Diri Gegara Depresi? Yuk, Kenali 5 Tanda Depresi Sebelum Terlambat!

4. Bantu dia untuk mengalihkan pikirannya

Jika seseorang berhasil mengalihkan pikiran mereka, maka pikiran untuk bunuh diri nggak akan terjadi.

Jadi, ajaklah dia unutk memalingkan pikirannya dari niatan bunuh diri dengan cara melakukan tarik nafas dalam-dalam, mendengarkan musik, jalan-jalan, atau mungkin memiliki hewan peliharaan.

Selain itu, kamu juga bisa mengajaknya berkumpul dengan teman, anggota keluarga dan ngobrol bersama saling bercanda.

5. Memberinya penjagaan yang ketat

Ini berlaku bagi kamu yang punya teman berniat bunuh diri dan jauh darimu. Jika ada orang yang bisa membantu dia untuk menjagainya seperti pembantu rumah tangga, silahkan.

Mintalah bantuannya untuk tetap siaga memperhatikan temanmu, dan kalau ada hal-hal yang aneh untuk secepatnya memberitahu dan mencegah terjadi hal-hal buruk.

Itulah 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah seseorang agar tidak bunuh diri. Selain itu,pastikan temanmu tidak sendirian di rumah ya, tapi biarkan dia terus dikelilingi banyak orang karena sendiri hanya akan membuatnya semakin depresi.

Sumber : berbagai sumber
Halaman :
1

Ikuti Kami