Lori

Official Writer
888


Strawberry adalah buah yang paling dicari di musim-musim panas seperti saat ini. Bagi yang tinggal di daerah bersuhu dingin, strawberry akan banyak diproduksi di bulan-bulan Juni.

Selain menjaga sistem imun tubuh selama musim panas, mengkonsumsi cukup strawberry juga bisa membakar lemak tubuh loh.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa strawberry bisa merangsang metabolisme dan menekan nafsu makan. Karena itulah buah merah berasa asam manis ini berfungsi untuk membantu menurunkan berat badanmu.

Selain itu, strawberry juga bisa mengontrol gula dalam darah loh!

Adapun cara kerja strawberry dalam membakar lemak tubuh adalah:

  • Meningkatkan produksi hormon tubuh yang merangsang metabolisme dan menekan nafsu makan.
  • Buah ini juga akan membantu memperlambat proses pencernaan karbohidrat di dalam lambung.
  • Membantu mengendalikan kenaikan gula darah setelah mengkonsumsi karbohidrat. Karena itulah strawberry sangat baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes tipe 2.

Manfaat besar dari buah ini berasal dari kandungannya yang kaya akan Vitamin C, serat, kalsium, magnesium dan kalium. Secangkir strawberry mengandung 49 kalori. Buah ini juga punya efek antiinflamasi yang berfungsi untuk menghambat aktivasi gen dan enzim yang memicu peradangan. Demikian juga, strawberry juga bisa membantu menjaga otak tetap sehat dan bugar.

Studi dengan hewan laboratorium menunjukkan manfaat strawberry sebagai obat pencegah penuaan otak.

Cara menikmati strawberry yang tepat

Saat hendak membeli buah ini, pilihlah jenis strawberry yang segar. Pilih buah berwarna merah cerah dan keras. Biasanya buah ini akan berasa manis dan mengandung banyak air.

Untuk menikmatinya, kamu hanya perlu mengkonsumsi strawberry dengan campuran sereal dingin atau granola, Oatmeal panas, smoothie atau yogurt.

Yuk beli strawberry hari ini dan nikmati manfaat kesehatannya yang melimpah.

Sumber : Cbn.com | Jawaban.com


Share this article :

Setiap Persoalan selalu ada Harapan dan Jawaban. Hubungi kami sekarang !

Erik Siahaan 27 May 2020 - 08:13:10

Karena Anak Manusia adalah Tuhan atas hari Sabat.".. more..

2 Answer

Margaretha Ltor 15 May 2020 - 11:07:59

Apa yg kita harus lakukan,,untuk tau ada atau tida.. more..

2 Answer

tolala 2 May 2020 - 03:25:35

Covid 19

1 Answer


purnama 1002 2 July 2020 - 23:48:31
Tolong doakan anak perempuan saya yg terkena penya... more..

Anju Frans Siregar 15 June 2020 - 15:07:02
Shalom semuanya. Saya mohon doa untuk kesembuhan d... more..

Natalia Christian 9 June 2020 - 10:03:12
Saya ingin sekali dibantu doa oleh teman2 seiman s... more..

IMA SAMOSIR 29 May 2020 - 14:22:54
'Terimkasih Tuhan Yesus untuk Semua yg Terjadi did... more..

Banner Mitra Juli 1-2


7241

Banner Mitra Juli 1-2