Tidak satu pun yang tentunya suka berlama-lama dengan sakit.
Sebab sakit nggak hanya menyiksa pikiran kita, tetapi juga membatasi aktivitas kita.
Hal itu karena sakit apapun, tentunya mempengaruhi mood, kesanggupan dan aktivitas seperti biasa.
Nah, karena alasan ini, sehingga ada begitu banyak orang memutuskan untuk ke dokter atau ke apotek ketika menemukan diri mereka sakit.
Misalnya, sakit flu langsung ke dokter atau sakit kepala langsung membeli obat warung dan lain sebagainya.
Bahkan tidak hanya bicara penyakit, kegemukan sekalipun kita langsung mencari obat.
"Duh, aku kegemukan. Obatnya apa dok?"
"Aku kurus banget, obatnya apa ya dok?"
Saya kutip dari SB30 Health, Dokter Sung mengatakan bahwa ternyata tidak semua penyakit membutuhkan obat atau ke dokter.
Nah di bawah ini ada beberapa penyakit yang tidak perlu membutuhkan obat :
1. Pilek
Kebanyakan dari kita, ketika mengalami pilek langsung ke apotek dan mencari obat pilek, seperti antibiotik dan lain sebagainya.
Jangankan kamu, bahkan saya juga demikian.
Nah, menurut Dokter Sung, jika kamu pilek tidak perlu pergi ke dokter atau minum obat.
Jika flu itu masih ringan, cukupkan dirimu dengan istrahat, makan makanan yang bergizi dan juga banyak minum air putih.
2. Sakit kepala karena anemia
Tahukah kamu bahwa sakit kepala karena anemia tidak memiliki obat sama sekali.
Anemia adalah kurang darah sehingga yang kamu butuhkan adalah zat besi dari
makanan. So, pastikan kamu memakan makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, bayam, kacang merah, tomat atau telur.
Makanan itu adalah makanan yang mengandung zat besi yang cukup. Jadi silahkan komsumsi ya!
3. Penyakit obesitas atau kegemukan
"Dok saya kegemukan, saya harus minum obat apa?"
Kamu harus tahu bahwa kegemukan itu diakibatkan karena
kelebihan kalori, jadi yang perlu kamu lakukan adalah olahraga, jaga makan atau diet yang sehat.
Percuma kamu minum obat jika kamu sendiri memakan makanan secara berlebihan dan tak olahraga.
So, olahragalah dari sekarang.
Lalu kalau begitu kapankah kita butuh obat?
1. Sakit kepala tak tertahankan
Jika itu sakit kepala, pastikan bahwa sakitnya sudah tidak tertahankan
dan nyeri sekali, atau mungkin kamu mengalami sebuah kecelakaan, jatuh dan lain sebagainya yang membuat kepala kamu sakit.
Nah, kalau sudah begitu, segeralah ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan kamu akan diberikan obat.
2. Keseleo
Keseleo bisa bermacam-macam. Ada yang ringan ada yang tidak.
Kadang ada keseleo yang hanya dipijit sebentar sudah sembuh, bahkan ada yang sampai membengkak dan biru.
Nah, kalau sudah begitu, pergilah ke dokter atau beli obat nyeri di apotek.
Selain ke dua penyakit itu, penyakit-penyakit lain seperti
hipertensi, diabetes dan lain sebagainya juga tentu membutuhkan obat. Tetapi
pastikan ke dokter terlebih dahulu dan jangan membeli obat sendiri ke apotek. Karena itu bisa berbahaya buat kesehatan kamu.
So, itulah beberapa penyakit yang tidak harus membutuhkan obat yang harus kamu ketahui.
Jika hari ini kamu sedang sakit, apapun itu, tetaplah berdoalah kepada Tuhan dan istrahatlah yang cukup!