Hubungan pernikahan yang bahagia
dilandasi dengan komunikasi yang baik. Sebuah laporan menyatakan kalau pasangan
yang berkomunikasi minimal 30 menit bersama pasangannya, dinilai lebih bahagia dibandingkan mereka yang tidak.
Komunikasi dapat mempersatukan
hubungan kita dengan pasangan. Lewat hal ini, kita bisa membangun sebuah
percakapan yang baik, saling memahami, sekaligus menjalin kedekatan yang makin erat.
Setiap orang punya caranya
masing-masing untuk berkomunikasi. 5 cara dibawah ini merupakan rekomendasi dari Dr. Malinda Fasol yang dilansir dari CBN.
1. Perkataan manis setiap pagi
Forbes mengatakan bahwa salah satu alasan sukses kebanyakan orang adalah komitmen yang mereka jalankan sejak mereka membuka matanya. Dan kebanyakan dari mereka menghabiskan waktu paginya untuk bersama-sama dengan orang yang dikasihinya. Pagi hari memang waktu sibuk. Disela-sela kesibukan tersebut, cobalah untuk berkomitmen dengan mengutarakan perkataan yang manis untuk didengar pasangan setiap paginya.
Baca juga: 4 Pelajaran Hidup dan Cinta yang Bisa Kita Dapat dari Istri Seorang Tentara
2. Obrolan hangat sebelum tidur
Psikolog Curt Smith mengemukakan kalau pasangan
menikah yang bahagia adalah mereka yang tidur dalam waktu bersamaan. Waktu
sebelum tidur adalah saat dimana kita menjauhkan pekerjaan atau obrolan serius lainnya.
Obrolan yang santai dan hangat dapat membantu
kita dan pasangan melupakan sejenak kesibukan dan tanggung jawab, sehingga
membuat kita jadi jauh lebih rileks. Sisihkan waktu beberapa menit untuk
mengekspresikan perasaan positif kepada pasangan, misalnya mengungkapkan rasa cinta satu sama lain dan mengecup keningnya.
3. Memberi dukungan secara emosional
Untuk mengetahui isi kepala kita, komunikasi
yang baik perlu dilakukan. Dalam prakteknya, bertanya adalah salah satu cara
terbaik. Pertanyaan seperti "Apa yang kamu ingin aku ketahui?" Atau "Apa yang mau kamu dengar?" adalah contohnya.
Jawaban yang tulus dan jujur sama pentingnya seperti pertanyaan tadi. Katakan kalau kita ingin mendengarkan perkataan romantis seperti 'Aku sayang kamu' atau 'Terima kasih sudah bekerja dengan sangat baik' saat membutuhkan dorongan.
Baca juga: Pernikahan Manis dan Harmonis Bisa Diwujudkan Lewat Alkitab, Lho. Ini 6 Caranya
4. Berdoa
Kurang dari satu persen pasangan yang melakukan
doa bersama setiap harinya dilaporkan mengalami perceraian, ungkap Dr. Malinda.
Panggilan kita sebagai orang percaya adalah untuk menyaksikan kasih Kristus melalui keluarga.
Berdoa merupakan salah satu cara kita
berkomunikasi dengan Tuhan. Doa mengingatkan kita kalau ada Tuhan yang selalu
bisa diandalkan. Sebagai nafas orang percaya, sebuah pernikahan tidak bisa dipisahkan dari doa dalam membangun pernikahan dengan Tuhan sebagai dasarnya.
Sebagai penutup, Aristoteles menjelaskan kalau
siapa kita adalah apa yang kita kerjakan setiap harinya. Bagaimana pun cara
kita berkomunikasi dengan pasangan, menggunakan perkataan adalah penting untuk
dilakukan.
Tidak ada sehari pun yang terjadi tanpa adanya
tantangan. Saat kita punya waktu untuk bertatap muka dan berkomunikasi secara
langsung, gunakanlah waktu tersebut untuk menjalin komunikasi dengan baik
bersama pasangan.