Udah berusaha segiat mungkin untuk menurunkan berat badan,
namun tetap tak turun juga, dalam hal ini kadang kita merasa sangat frustasi,
bukan? Menimbulkan pertanyaan dan kesal karena apa yang kita lakukan sepertinya sia-sia.
Meningkatnya berat badan kadang bisa menjadi efek samping dari sejumlah kondisi kesehatan yang kita miliki dan kita tidak sadari lho!
Dikutip dari Cheatsheet,
dibawah ini adalah beberapa penyakit yang mungkin kita idap tanpa disadari. Sangat disarankan untuk kamu pergi ke dokter memeriksakan diri :
1. Hypothyroidism
Kelenjar tiroid kamu dan hormon yang dihasilkannya bisa mengontrol metabolisme tubuhmu.
Menurut Mayo Clinic, ketika kelenjar tiroid berhenti
memproduksi hormon tiroid yang cukup maka inilah yang disebut hipotiroidisme,
yang menyebabkan kita sering merasa kelelahan dan mengalami kenaikan berat badan.
Gejala ini bisa terjadi ketika dalam kondisi depresi. Jadi,
periksakanlah ke dokter untuk mengetahui kadar
hormon kamu dan mendiagnosis dan membantu kamu untuk menyingkirkan masalah tiroid ini.
Meskipun sampai sekarang belum ada obat untuk hipotiroidisme, minimal dokter akan meresepkan obat oral yang bisa membantu kondisi hormon tiroid tetap normal sehingga metabolisme tubuhmu bisa kembali normal.
2. Sidrom Ovarium Polikistik
Sama halnya dengan hipotiroidisme, sidrom ovarium polikistik
ini juga merupakan kondisi kesehatan yang disebabkan oleh karena ketidakseimbangan hormon.
Mayo klinik mengatakan wanita setidaknya harus memiliki dua
dari gejala ini seperti datang bulan tidak teratur dan kista ovarium untuk dapat menerima diagnosis PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
PCOS inilah yang akhirnya bikin berat badan wanita menjadi semakin naik, dan gejala semakin memburuk.
Kalau kamu mengalami menstruasi yang tidak teratur, dan berat
badan kamu naik dengan tidak jelas, maka kita sarankan untuk segera pergi ke
dokter. Periksalah dan mereka akan merekomendasikan gaya hidup atau mungkin meresepkan obat yang bisa membantu kita mengelola gejala tersebut.
3. Sidrom usus yang teriritasi
Kalau kamu terus menerus merasa kembung dan mengalami sakit
perut, atau mungkin kamu mengalami perubahan seperti kebiasaan buang air besar, maka kamu bisa saja sedang mengalami sidrom iritasi usus besar.
Menurut Healthline, penyakit ini adalah gangguan yang
sebenarnya tidak menyebabkan kerusakan fisik, tapi sering menyebabkan rasa sakit dan nggak nyaman.
Gejala ini akan bikin hari-hari kita merasa tidak sehat, dan
makan lebih sedikit. Atau mungkin kamu bisa makan lebih banyak sehingga kamu mengalami kenaikan berat badan
Livestrong.com merekomendasikan agar kita memakan makanan yang memiliki serat tinggi serta olahraga agar penyakit ini reda.
Selain itu, kita juga harus menghindari daging merah dan
kafein. Nah, mengelola gejala ini akan bikin kita terhindar dari naiknya berat badan .
Semua orang bisa mengalami kenaikan berat
badan, tetapi jika proses naiknya berat badan kamu serasa tidak normal, sebaiknya langsung waspadai dan konsultasi dengan dokter.
Sebagai orang Kristen, tidak apa-apa jika kita percaya bahwa kita akan sehat-sehat, sekalipun kita mengalami kenaikan badan tidak normal, tetapi kita juga perlu bijak dan harus mengetahui apakah kita baik-baik saja secara kedokteran atau tidak.
BACA JUGA ARTIKEL INI : Setelah Beraktivitas Seharian Penuh, Perawatan Sederhana Ini Bikin Tidur Jadi Enak
Jangan anggap remeh dengan kesehatanmu ya! Tuhan memang
sanggup menyembuhkan tetapi kita juga harus tahu berusaha mencegah atau
mengobatinya. Yuk, periksakan kesehatanmu sekarang!