Setelah Beraktivitas Seharian Penuh, Perawatan Cara Sederhana Ini Bikin Tidur Jadi Enak

Sebagai perempuan, yang namanya spa pasti jadi salah satu kegiatan menyenangkan demi membuat tubuh lebih rileks. Hanya saja, ritual ini tak bisa kita rasakan setiap hari. Karenanya, kalau mau tubuh jadi rileks setelah beraktivitas sepanjang hari, ya tentu dari kitanya lagi yang mengusahakan.

Nggak perlu pusing, membuat tubuh jadi rileks kembali. Sejatinya mudah dan sederhana. Tak perlu makan banyak waktu apalagi biaya, intinya setibanya di rumah luangkan saja waktu setidaknya satu jam untuk memberi perawatan bagi tubuhmu.

Segelas Teh Hijau Hangat Akan Memberikan Manfaat Bagi Tubuhmu Di Keesokan Harinya

Ya, jangan pernah sepelekan manfaat teh hijau. Apalagi segelas teh hijau hangat, setidaknya sempatkanlah mengonsumsi minuman ini baik sebelum tidur atau mungkin di pagi hari. Segelas teh hijau hangat akan memberi manfaat baik lantaran mengandung antioksidan dan zat cathecin dan polyphenols yang bisa menangkal radikal bebas serta paparan sinar ultraviolet berlebih. Karenanya, mengonsumsi minuman yang satu ini akan membuat kulitmu makin terlindungi.

Di Lain Sisi, Berikan Perawatan Eksfoliasi Untuk Tubuhmu.

Setelah beraktivitas selama seharian penuh, bisa dipastikan kulit pasti akan jadi lebih kusam. Karenanya kamu perlu yang namanya perawatan eksfoliasi alias pengangkatan sel kulit mati. Langkah ini bisa kamu lakukan sendiri dengan menggunakan bahan alami. Perhatikan area wajah, bibir, tangan, kaki dan lehermu untuk melakukan perawatan ini.

Jangan Langsung Rebahan, Sepulang Kantor Sebaiknya Langsung Mandi

Setelah beraktivitas selama seharian penuh, bisa dipastikan kulit pasti akan jadi lebih kusam. Karenanya kamu perlu yang namanya perawatan eksfoliasi alias pengangkatan sel kulit mati. Langkah ini bisa kamu lakukan sendiri dengan menggunakan bahan alami. Perhatikan area wajah, bibir, tangan, kaki dan lehermu untuk melakukan perawatan ini.

Jangan Langsung Rebahan, Sepulang Kantor Sebaiknya Langsung Mandi

Akan lebih baik lagi kalau di sore atau malam hari kamu mandi dengan air hangat. Sebab suhu air hangat memang sudah dipercaya bisa membuatmu rileks setelah seharian penuh beraktivitas. Karenanya, daripada terburu-buru cari sofa atau kasur untuk rebahan, sebaiknya siapkan air hangat dan mandilah terlebih dahulu.

Pakai Serum Agar Kulitmu Tetap Lembab

Tahukah kamu? Ternyata sehabis mandi kulitmu justru kehilangan banyak minyak dan jadi lebih kering. Biasanya di situasi semacam ini, penggunaan body lotion tak akan mempan. Karenanya lebih baik beralihlah memakai body serum yang terbukti bisa merawat kulit tubuhmu secara menyeluruh.

Memakai Parfum Dengan Aroma Yang Kamu Suka Akan Membuatmu Lebih Bersemangat

Pakai parfum bukan hanya untuk kamu yang hendak pergi keluar rumah. Sepulang kerja, sebaiknya kamu membersihkan diri dengan mandi dan pakailah parfum setelahnya. Sebab parfum ternyata punya kekuatan tersendiri untuk merangsang perasaan mereka yang memakainya. Untuk aroma yang menyegarkan, pakailah parfum yang beraroma sitrus ataupun bunga-bungaan lainnya.

Sumber : berbagai sumber/jawaban

Halaman :

1

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Tema Paskah 2024
3. Daily Devotional
4. Ayat Alkitab
5. Kisah Nyata

Related Articles