Melakukan perubahan
positif terhadap diri sendiri memang nggak semudah membalikkan telapak tangan. Malah kadang kita
dengan mudah terjebak dengan pikiran-pikiran yang akhirnya membuat kita malas
bergerak untuk meningkatkan kualitas diri secara. Padahal kan, hal ini bukan
hanya kebaikan untuk diri sendiri saja tetapi untuk pasangan juga saat kita memiliki pacar. Jangan kebanyakan memilih bertahan di zona nyaman dong!
Sama saja kalau kamu
pintar menggombal dan memiliki banyak
trik untuk mendapatkan hati pasangan kamu kalau kamu nggak berani keluar dari
zona nyaman dan meningkatkan kualitas diri. Dijamin hubungan kamu nggak akan berkembang dan bahkan membosankan.
Jangan salahkan siapapun,
ini salah dirimu sendiri. Lalu apa sih mindset yang bikin kamu sulit untuk berubah ? Berikut:
1. Kurang berani menolak sesuatu yang bisa yang menyakitkan diri sendiri
Kamu tahu
hari ini harus me time, tapi kamu malah menyanggupi ajakan jalan-jalan temanmu
karena nggak enak hati untuk menolaknya. Besoknya kamu cepat lelah dan gampang
marah baik dalam pekerjaan atau pas ketemu pacar karena nggak sempat meluangkan
waktu untuk diri sendiri. Nggak ada salahnya menolak sesuatu kalau hal tersebut
bersifat merugikan dirimu atau nggak sesuai dengan prinsip yang sudah kamu pegang.
Beban hidup
yang kamu pikul terasa jauh berkurang karena kamu nggak lagi melakukan sesuatu yang menyiksa diri.
2. Kurang menjaga dan merawat diri sendiri
Berolahraga
dapat menghasilkan endorphin yang membuatmu bahagia. Berjemur sejenak di bawah
sinar matahari bisa meningkatkan kadar serotine yang juga berfungsi menaikkan
suasana hati. Menyantap makanan sehat setiap hari, berpakaian modis dan merias
wajah untuk menambah kepercayaan diri, serta rajin memenuhi kebutuhan spiritual
seperti berdoa,baca alkitab adalah cara untuk menjaga dan merawat dirimu. Gimana apakah kamu sudah melakukan hal tersebut saat ini ?
3. Menghabiskan waktu di sosial media dengan berlebihan
Media sosial
membuat kamu gampang sedih, kesepian serta merasa iri dan nggak nyaman kepada
diri sendiri. Kamu juga sering stalking mantan tanpa tujuan, stalking mantan pacar
yang bikin kamu kesal bahkan setiap ada masalah kamu menjadi suka menuliskannya di sosial media karena nggak bisa melepaskan diri dari dunia maya.
Cobalah ‘liburan’
dari sosial media selama beberapa hari, pasti kamu akan merasakan perbedaan positifnya.
4. Overthingking akan segala hal dalam hidup dan setiap langkah yang kamu ambil
Ini nih
monster kecil yang berhasil membuat kamu nggak bisa berubah. Kamu keburu
berpikir si dia pasti nggak menyukaimu kalau kamu mengajaknya kenalan lebih
dulu. Bahkan kamu terburu-buru mengambil kesimpulan bahwa teman-temanmu nggak menyukaimu
dan hanya jahat padamu. Atau si dia menyukaimu karena pernah mengajakmu jalan
alias kencan beberapa kali. Kamu juga jadi ragu mengambil langkah hidup selanjutnya karena lebih dulu takut dengan konsekuensi yang akan terjadi.
Nah, itu dia beberapa hal
yang bikin midset kamu susah berubah sehingga sangat mempengaruhi kualitas
dirimu sendiri. Sudah 2018 lho! Jangan terlalu nyaman dengan zona saat ini,
mari upgrade dirimu supaya semakin eksponensial kedepannya. Bukan hanya untuk
diri sendiri, tapi kamu juga bisa menjadi berkat buat orang lain.