Nggak terasa kalau
liburan akhir tahun sudah selesai. Setelah menghabiskan liburan yang cukup
panjang bersama orang-orang terkasih, akhirnya kita harus kembali ke rutinitas
sehari-hari salah satunya kembali bekerja seperti biasanya. Rasanya sangat
malas dan masih ingin memperpanjang waktu liburan bukan? Tapi apa daya,
pekerjaan sudah menanti di kantor dan yang pasti kita harus beranjak dari bayangan liburan panjang lalu untuk siap menempuh tahun yang baru dengan semangat baru.
Baiklah, saya tahu
rasanya memulihkan mood itu sangatlah tidak mudah, tapi saya memiliki beberapa
tips dibawah ini yang akan membantu mood kamu kembali semangat lagi untuk bekerja.
1. Bikin alarm dan datanglah lebih pagi ke kantor
Setelah menghabiskan waktu
panjang dengan bersantai ria bahkan selalu bangun siang, inilah saatnya kamu harus mulai menjadwalkan ulang waktu bangun tidur kamu.
Bikin alarm dan bangunlah lebih
awal. Mulailah tinggalkan kebiasaan malas pada saat liburan. Sebaiknya
datanglah lebih awal ke kantor. Setelah itu, seduh teh atau kopi untuk menjernihkan pikiran sebelum memulai bekerja.
Nah, dengan begitu energi dan semangat baru dapat mengawali hari kamu untuk mulai bekerja kembali.
2. Olahraga pas baru tidur atau pas detik-detik habis liburan.
Demi semangat yang baru dan badan
yang lebih segar, cobalah olahraga beberapa hari sebelum masuk kantor atau olahraga dipagi hari sebelum bersiap ke kantor.
Melakukan olahraga ringan seperti
push up atau sit up sebelum kerja akan memicu adrelanin kamu hormon ataupun aliran darah kamu naik. Hal itu baik
karena sangat berfungsi meningkatkan kapasitas otak sehingga kamu akan
benar-benar siap untuk kembali menjalani aktivitas kerja dengan baik. Nggak
hanya itu, waktu tidur yang berantakan karena liburanpun akan dapat kembali normal.
3. Atur to-do-list
2017 sudah berlalu, dan 2018
sudah datang tapi pekerjaan bukannya berkurang malah menumpuk setelah ditinggal liburan.
Ini bisa bikin kamu stress. Jadi
sebaiknya kamu harus bikin to-do-list pekerjaan yang akan kamu kerjakan. Atur
dan selesaikan pekerjaan yang mudah terlebih dahulu dan alangkah lebih baik
lagi kalau kamu menargetkan kapan pekerjaan tersebut selesai. Nah, dengan
begitu kamu dapat mengerjakannya sedikit demi sedikit dengan teratur. Dan secara perlahan fokus dan kinerja kamu bisa kembali seperti biasanya.
4. Jangan
terbawa pikiran negatif yang mendorongmu untuk malas bekerja, sebaiknya pikirkan kesenangan saat bekerja.
Atur semangat dan suasana hati agar
tetap positif. Biar semangat lagi, coba berpikir hal-hal positif seperti target tahun 2018 atau hal yang dengan mudah bikin kamu senang.
Energi positif akan membantu datangnya hal-hal positif pula untuk diri kamu sendiri dan lingkungan kamu.
BACA JUGA: Percaya Deh! Bosan Nggak Akan Menerpa Kalau Kamu Lakukan Hal Ini Pas Weekend
5. Ubah suasana meja kerja kamu
Cara terakhir yang bisa kamu
lakukan untuk mengembalikan mood kerja kamu supaya semakin semangat adalah
dengan mengubah suasana meja kerja kamu, misalnya dengan merapihkan barang-barang kerja kamu
yang berantakan. Kamu bisa memilah dan membenahi barang yang sudah tidak
digunakan lagi dan juga design ulang meja kerja kamu dengan rapih dan menarik
sesuai dengan gaya alias selera kamu.
Dengan begitu, suasanan kerja baru akan sangat
menciptakan semangat dan mood kerja yang baru pula.