Sakit kepala memiliki
banyak jenis, dan harus segera diatasi jika nggak ingin aktivitas kamu
teganggu. Yap! Sakit kepala akan bikin konsentrasi kamu terganggu dan menjadi buyar,
tubuh kamu lemas, pekerjaan jadinya nggak bisa diselesaikan dengan maksimal dan masih banyak lagi.
Lalu, gimana caranya untuk mengatasi sakit kepala dengan mudah dan cepat ya?
Sakit kepala merupakan
gejala dimana kondisi tubuh bagian kepala terasa sakit seperti tertekan,
berdenyut, terokalisir pada bagian tertentu ataupun secara keseluruhan. Sakit
kepala bisa juga menjadi tanda peringatan bahwa tubuh kamu memiliki sesuatu penyakit sehingga kamu buth istrahat.
Sebelum membahas cara
mengatasi, saya mau memberitahukan kepada kamu jenis-jenis sakit kepala dan penyebabnya:
1. Sakit kepala belakang
Sakit
kepala jenis ini hanya dirasakan di kepala bagian belakang saja. Sakit kepala
ini bikin kepala seperti bedenyu—denyut dan terasa berat serta tegang sampai ke
bagian leher belakang. Salah satu penyebabnya adalah akibat liver yang nggak
berfungsi sebagaimana mestinya. Disamping itu, kelelahan juga bisa menyebabkan kondisi ini.
2. Vertigo
Sebenarnya
ini nggak sakit kepala , melainkan pusing atau penglihatan seperti berputar
sehingga nggak stabil. Sakit kepala ini menyerang sakit di kepala bagian atas
atau didepannya pusing dan berdenyut-denyut.
Ini bukan sakit kepala bias, karena sakit kepala ini akan bikin si
penderita pusing dengan sangat hebat, bahkan untuk berjalan saja sulit. Penyebabnya sendiri adalah karena fungsi ginjal yang kurang baik.
3. Migran
Migran
disebut juga sakit kepala sebelah. Yap! Kondisi sakit ini hanya menyerang
kepala sebelah saja, entah sebelah kiri atau kanan. Penyebab sakit kepala ini
kompleks, bisa karena sistem peredaran darah terganggu, tersumbat pasokan
darah, dan lain sebagainya. Migran biasanya dihadapi oleh banyak orang apalagi saat lemah dan cuaca ekstrim.
Setelah mengetahui
jenis-jenis sakit kepala diatas, saya rasa kamu sudah memahami dengan baik jika sewaktu-waktu kamu mengalami salah satu diantaranya dan mengobatinya.
Saat ini, ada begitu
banyak jenis obat untuk mengobati sakit kepala, mulai dari obat dari
bahan-bahan kimia hingga obat tradisional. Namun yang jelas, obat yang terbaik diantaranya
adalah obat tradisional karena nggak mengandung baha-bahan kimiawi yang menimbulkan efek samping pada tubuh.
Nah, berikut saya bagikan obat untuk mengatasi sakit kepala dengan cara alami dan tradisional :
1. Es batu
Sifat
dingin es batu bisa merelaksasikan otot-otot yang ada dikepala. Kamu cukup
menempelkan es batu dan menggosokkannya pada bagian kening kamu selama beberapa saat. Lalu diamkan sampai sakit kepala kamu reda.
2. Air putih
Dehidrasi
bisa menjadi pemicu sakit kepala juga lho. Tubuh memerlukan cairan yang banyak untuk dapat beroperasi dengan baik. So, minumlah air putih 8-10 gelas perhari.
3. Pisang
Buah
pisang dipercaya bisa atasi sakit kepala terutama migran. Zat magnesium dan
potassium dalam pisang bisa menyembuhkan sakit kepala, hal ini sudah dipercaya oleh para medis. So, komsumsilah pisang setiap hari.
4. Biji Alpukat
Rasa
daging alpukat yang gurih bikin banyak orang menyukainya. Ngga hanya daging, ternyata biji alkpukat pun memiliki manfaat untuk mengatasi sakit kepala.
Nah kamu cukup memarut biji alpukat dan menambahkannya dengan sedikit air, lalu tempelkan ramuan tersebut pada dahi kamu selam 1-2 jam ataupun semalaman. Dipastikan sakit kepala kamu akan reda.
Bagaimana? Cukup mudah
bukan? Kamu bisa mendapatka semuanya disekitar kamu. Silahkan mencoba ya!
Semoga artikel ini menginspirasi.