Jika salah
satu organ tubuh kita sakit maka semua organ lainnya pasti akan melemah. Karena
itulah penting untuk mencegah bebit-bibit penyakit tumbuh dan berkembang di berbagai
bagian organ tubuh kita. Jelasnya kita nggak perlu perawatan mahal toh. Cukup memulainya dengan melakukan perawatan
tradisional atau sederhana saja. Salah satunya dengan meletakkan es batu di bagian leher.
Tahukah kamu
kalau ternyata meletakkan es batu di bagian leher belakang itu punya banyak khasiat
loh. Dilansir dari Boldsky.com, metode ini diklaim bisa menyembuhkan 12 penyakit ini diantaranya:
1. Mencegah Insomnia
Meletakkan es
batu di leher terbukti bisa membuat seseorang lebih nyenyak tidur. Karena efek dingin
dari es batu menjadi obat refleksi yang manjur dan menenangkan syaraf. Sehingga tubuh merasa rileks dan membuat tidur lebih berkualitas.
Buat kamu yang
merasa kelelahan di malam hari dan juga yang punya masalah insomnia barang kali bisa mencobanya sembari tidur.
2. Membantu mengatasi Efek PMS
Meletakkan es
batu di bagian leher ternyata merupakan cara paling sederhana untuk mengurangi efek
rasa sakit saat PMS. Hal ini terjadi karena titik dimana es batu diletakkan tersambung
secara langsung dengan sistem reproduksi wanita. Jadi, rasa dingin dan rileks yang ditimbulkan oleh es batu bisa membuat rasa nyeri di bagian perut berkurang.
3. Menghilangkan gangguan kelenjar tiroid
Meletakkan
es batu di bagian leher selama beberapa saat bermanfaat untuk menghilangkan efek
akibat gangguan kelenjar tiroid, seperti meredakan pembengkakan kelenjar, lelah, nyeri sendi dan mengembalikan mood.
4. Memperbaiki sistem pencernaan
Es batu
yang ditaruh di leher menjadi salah satu solusi untuk menangani masalah sakit
perut, kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Hal ini juga memberikan manfaat besar terhadap pengurangan gas dalam lambung serta memperlancar kerja pencernaan.
5. Menyembuhkan pilek
Antibodi yang
lemah bisa menjadi jalan bagi kuman dan virus masuk menjangkiti tubuh. Penyakit
musiman yang sering kali kita adalah adalah demam, flu, pilek yang disertai
batuk. Selain menyembuhkannya dengan obat-obatan, penyakit ini juga bisa disembuhkan dengan cara menaruh es batu di bagian leher.
6. Meredakan sakit kepala
Saat kamu merasa
pusing dan nyeri di bagian kepala, letakkanlah es batu di bagian lehermu. Diamkan beberapa waktu dan rasakan efek menenangkan yang ditimbulkan dari es tersebut.
7. Meredakan arthritis (nyeri sendi)
Beberapa gejala
dari arthritis atau nyeri sendi ditandai dengan rasa kaku, bengkak, kemerahan dan
langkah kaki yang kaku. Cara paling sederhana untuk meredakan gejala-gejala ini
adalah dengan menggunakan es batu. Tak hanya menyembuhkan arthristis, es batu juga ternyata bermanfaat untuk meredakan hipertensi dan hipotensi loh.
8. Meredakan asma yang kambuh
Bagi para pengidap
asma tentu saja merasa akan kesulitan ketika penyakit ini kembali kambuh
sewaktu-waktu. Tanpa alat pernapasan tambahan, penderita akan mengalami kesulitan
bernafas. Tapi perlu kamu tahu kalau es batu juga ternyata bisa membantu para
penderita asma. Metode meletakkan es batu di bagian pangkal atau belakang leher bermanfaat meredakan asma yang kambuh.
9. Meredakan stress dan kelelahan
Sama seperti
manfaatnya dalam meredakan nyeri pada bagian tubuh, es batu juga sangat berguna untuk meredakan perasaan stress dan kelelahan yang dialami seseorang.
10. Meningkatkan mood
Salah satu
manfaat utama dari metode es batu ini adalah membantu meningkatkan mood. Rasa dingin
yang dihasilkan oleh es batu menimbulkan perasaan rileks dalam tubuh, akibatnya suasana hati pun pasti akan berubah secara otomatis.
11. Memperbaiki kesehatan reproduksi
Manfaat
lain yang tak kalah penting dari es batu adalah untuk memperbaiki kesehatan reproduksi
dan juga menjaga infertilitas. Efek yang ditimbulkan es batu secara langsung bagi saraf adalah membantu kelenjar endokrin tetap stabil.
12. Mengurangi selulit
Selulit berhubungan
dengan kegemukan, walaupun tidak semua orang gemuk mengalami selulit. Penyebabnya
diyakini bsia terjadi dari efek kelebihan hormon, peradangan, penumpukan cairan
dan perubahan mikroskopis di dalam jaringan ikat kulit dan lemak. Karena itu, cara lain yang bisa dilakukan menyembuhkan
penyakit ini selain obat adalah dengan es batu yang ditaruh di bagian leher. Disamping itu, cara ini juga dipercaya bisa mengurangi sel lemak dalam tubuh.
Sebagai
catatan, metode ini sangat tidak direkomendasikan bagi penderita epilepsy,
skizorenia, wanita hail dan mereka yang sedang memasang alat pemacu jantung di
dada atau perut. Karena ditakutkan akan menyebabkan efek samping secara
langsung pada penyakit yang diderita.
Tapi, buat
kamu yang memang nggak punya riwayat penyakit seperti disebutkan sudah tahu nih
manfaat alami es batu bisa loh dicoba.