Wah, Ternyata Ada Khasiat Tersimpan Pada Minuman Olahan Kulit Pisang

Pisang sebenarnya sarat akan magnesium dan kalium. Secara umum, kita biasa membuang kulit tapi mereka juga mengandung mineral tersebut. Tapi bagaimana kita makan kulitnya?

Seperti dilansir dari boldsky.com, Itulah mengapa Anda harus mencoba teh pisang. Jika Anda menderita sulit tidur maka Anda harus mencoba obat ini. Magnesium dan kalium adalah mineral yang rileksasikan otot Anda, kualitas tidur Anda akan lebih baik bila Anda minum teh pisang. Tapi tunggu; Anda tidak dapat merebus kulit dari sembarang pisang yang Anda dapatkan di pasar. Hanya pisang pilihan dan organik sehat. Kulit pisang biasa mengandung banyak pestisida dan jika direbus akan mejadi bahaya bila kita mengkonsumsinya. 

Untuk mencobanya, hanya dengan memotong pisang bersama dengan kulitnya dan direbus dalam panci air. Minum air setelah beberapa saat dan memakan buah pisangnya juga. Lakukan ini sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Manfaat lainnya dari kulit pisang:

#1 Baik Untuk Mata Anda, 

Senyawa dalam kulit pisang melindungi pandangan Anda. Kenyatannya, dapat mencegah gangguan mata tertentu dan meningkatkan jarak pandangan Anda juga.

#2 Mencegah jenis kanker tertentu, 

Antioksidan dalam kulit pisang dapat melindungi tubuh Anda dari beberapa jenis kanker.

#3 Baik Untuk Melancarkan Sel Darah, 

Nutrisi dalam kulit pisang melindungi sel-sel darah Anda.

#4 Tidur, 

Nutrisi hadir dalam kulit pisang dapat meningkatkan kualitas tidur Anda secara drastis.

#5 Baik Untuk Jantung Anda, 

Kandungan serat dalam kulit pisang dapat membantu menurunkan kolesterol dan juga dapat melindungi jantung Anda.

#6 Mencegah Depresi, 

Mengkonsumsi teh pisang secara teratur dapat mencegah depresi menurut beberapa penelitian. Ini benar-benar dapat meningkatkan mood Anda juga.

Demikian manfaat tersembunyi dari kulit pisang.  Tentunya Anda bisa lebih bijak dalam memanfaatkan buah yang satu ini. Walaupun terasa aneh ketika mendengar bahwa kulit pisang bisa diolah menjadi minuman sehat, khususnya bagi orang yang selama ini mengalami susah tidur atau insomnia.  Jika anda tertarik silahkan mencobanya.

Sumber : Boldsky.com/Jawaban.com/em

Halaman :

1

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Tema Paskah 2024
3. Daily Devotional
4. Ayat Alkitab
5. Kisah Nyata

Related Articles